前陣子去體驗了幾天課程,很喜歡TRX~ＸＤ
對我來說效果很好,肚子超酸
本來想說在家裡弄一條TRX....
可是我媽說什麼都不讓我在家裏裝 囧
只好到外面玩了~~~
目前需求就是想玩TRX 然後也想做些瑜伽
但我看很多健身房和健身教室 都沒有
我沒有很想跳有氧..比較想要做核心訓練
暫時不考慮 北市的運動中心....
因為覺得運動中心的課程 時間都不太優
健身器材對我來說還好,只是附加而已,
一來我也不太會使用 ~~
二來學校也有健身房...
我發誓我真的有爬文過~~~
請問台北哪裡有trx課程又有瑜伽課程的健身教室？
（如果能在士林.中山.松山區就更棒了~~~~~ ）
算單堂的可 但如果是包月課程更好ＸＤ
謝謝喲~~~~c