鵝死抬頭
在資訊發達的現在想得到關於健身的知識是非常容易的
爬了一些文後大概也知道影響力量大小的因素很多(肌肉、神經、關節...等等),所以身
材大隻不等於力量大
雖然如此,但日常的經驗告訴我,一個胖子和瘦子在無重訓的情況下,通常胖子的力量會
大於瘦子,一般人的既定觀念也是如此
又,當兩個有訓練過的人,一位80公斤,一位60公斤。兩人比賽拉單槓或伏地挺身,60公
斤那位贏的話容易被說是體重較輕,在體重上有優勢
假使從無負重改成各負重10公斤,結果是80公斤那位贏了,那60公斤那位可能會說是他負
重了自身體重的六分之一,而80公斤卻只有八分之一,所以80公斤那位有優勢
就上述的條件下以自身體重比例的負重來算的話80公斤的看似有優勢,可是以整體的負重
來說還是60公斤那位有優勢,這是何解?
現行的各種格鬥賽和舉重、健力來說還是有重量分級的制度,如果重量不等於力量這條件
成立,那為何還要分級呢?
究竟是力量和體重有一定關係,還是只是雙方純粹的互打嘴砲
以上想和各位巨巨討論閒聊一下
p.s 其實很多的運動競技都是力量的表現,例如棒球投手投球,壯碩的不一定能投出球質
重速度快的球