之前有想要看影片先了解一點觀念
之後有一點概念後，想要請教練帶我上課實際操練
只是不知道在請教練上課時
除了考量到教練本身有無專業執照之外
還有哪些點可以幫助我找到好教練
而避免遇到不專業又拼命要你買課的教練呢???
可否提供我一點方法呢??
好..我住高雄市鳳山區..請版友幫忙推薦認真專業的教練
作者:
derma (hooray!!)
2015-09-26 21:52:00你如果有固定去的健身房，篩選後鎖定幾個教練，可以觀察他上課的態度，然後私下他學生評價如何
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-26 23:36:00壯又不一定是訓練方法正確..也許只是練很久而已
作者: ipod89757 (福爾蘑菇) 2015-09-27 04:17:00
找不壯的才好笑XD
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2015-09-27 07:40:00
壯不ㄧ定會教 但會教的大部分都壯
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 09:06:00所以找最壯的哪裡對?
作者:
IMPcsc (小愛愛)
2015-09-27 10:07:00故意問教練書裡基礎的知識, 再問你看書產生的進階問題
作者:
Cyclo (Cyclo)
2015-09-27 10:24:00金剛狼也很算壯阿 但是鄉民還不是覺得他亂教沒料
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 11:21:00某樓眼裡是只有二方法嗎? 最壯和最弱就沒有人囉.....?
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2015-09-27 11:58:00
找最壯的?認真???肌肉是靠時間累積，即使錯誤姿勢與飲食，時間拉長還是會有一定成果，更別說用藥，問題是不是每個人身體都承受的了錯誤的訓練模式
作者: scottlsw 2015-09-27 12:43:00
選胸大腰束翹臀腿結實的（！？）
作者:
solamb (挖å¼å¼)
2015-09-27 12:59:00先問他 你覺得基代是甚麼有甚麼用
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 13:20:00推上面J大
作者:
gaymuscle (muscle man)
2015-09-27 13:24:00選又帥又壯的 *_*
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-27 13:27:00樓上說的也是一個方向...XD
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2015-09-27 13:34:00
最基本的就是看證照 其他的看你自己怎麼問
作者:
kazetatsu (KazeTatsu)
2015-09-27 16:38:00說選壯的是反串吧…?
作者: chin8933 (不明飛行下體) 2015-09-27 21:53:00
有的推文實在有點讓人吐血
作者:
dhfyes (麻吉)
2015-09-28 00:13:00如果人在WG該如何找好教練?(已哭)
如果達到要的成果又沒受傷，基本上怎麼會是錯誤的方式......以成果論沒法達到成果的才是錯誤的方式吧其實有時候有的沒的理論一大堆，身體的感覺才是最重要
作者:
cosy (笑看人生)
2015-09-28 11:01:00有沒有受傷要等你受傷後才知道 教練也不會跟你說他訓練過程中有沒有受傷阿
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2015-09-28 11:31:00
我是覺得找最壯的是反串啦 其他人也不用太激動