※ 引述《jerrypotato (JerryPotato)》之銘言：
: 原文FB連結: http://tinyurl.com/gt5y99g
: 剛好看到，分享給各位板上的朋友。
: 你可以懷疑我是否真的21:30PM準時睡覺、懷疑我是否04:30AM起床吃第一餐、懷疑我是否
: 在你們剛準備出門上班前就訓練完畢、懷疑我一天是否規律的攝取七餐，但千萬不要懷疑
: 我的肌肉成長是使用藥物得來!
: 所謂的科學根據，真實面就是許多晚上21:30還不可能睡覺
: 、04:30更別說起床、每天拖著疲勞的下班身軀與凌亂的大腦思緒跑去邊練邊拿手機言論
: 攻擊、毀謗別人，這也叫現今台灣健身社會的「統計數據」，不叫科學。如果要拿「科學
: 根據」損人，你得找臨床專業者，針對數名21:30PM準時睡覺、04:30AM準時起床、上午做
: 完神龍常使用的訓練模式、一天規律七餐的實驗組，與數名其它作息人士做對照組，一年
: 後得出來的結論，才叫做「科學根據」。
: 何時台灣的健身言論能變得如此負面，看看國際，能夠出國比賽的選手，無論成績好與壞
: ，自己的國家永遠是最挺自己人，說說台灣，有時出國比賽，即便在國外拿到好成績，正
: 當接受國際間表揚時，反到自己國家先來個冷嘲熱諷，一點都不團結。「鼓勵」勝於「嘲
: 諷」，才有可能將台灣的健身晚輩青出於藍，在台灣一堆如同瘟疫的「健身負能量」的擴
: 散下，未來誰家老爸的孩子，會讓自己小孩接觸健美運動呢?
: 如果我們要讓健美運動發揚、無論重回哪種運動會都好，第一步是否不要再傷害健美運動
: 、傷害健美選手了呢，體態練好是各憑「本事」，有人用老人般規律的作息、有人天生存
: 在著超人般的鬥志、有人精打細算每一天的每一餐營養攝取等等，都是好事，也是自我要
: 求的本事，該「尊重」，不該「破壞」。
個人覺得在沒證據之前 莫妄自冷潮熱諷
有很多直接証人能證明 轉貼如下：
認識林少華教練時，
那時他正在為香港國際健美錦標賽備賽。
每一天的每一天，
他都在凌晨四點吃早餐、清晨操練、在你我剛吃完晚餐還沒消化完的時候入睡。
直到有一天，
他突然跟我說那一天他不操練了。
因為前一天用力過猛，背部有點拉傷。
像我這種外行人就只會說「噢那要不要去藥房買個舒緩肌肉痠痛的成藥來吃？」
「不能吃藥，會藥檢的。」
他是這樣回答我的，他就這樣睡了一整天 睡到好一點為止，隔一天繼續操練。

只有我注意到最後的照片沒穿褲子嗎！？

台灣科學教育做得如此差,導致一般人連科學核心是什麼都搞不清楚,才會有 科學是理論,統計數據不是科學根據這種奇怪的言論出現

奇怪 生活規律 勤練 就等於沒用藥？他有沒有用我不在意只是用這種方式來作證有沒有用藥真的很詭異 阿諾不勤嗎除非有人24h貼身跟著他 不然沒有旁人可以證明他沒用

Haters gonna hate

退一萬步，撇除他有沒有用藥，我期待明年他在長10kg肌肉的樣子！出國比賽肯定有機會

Money makes fake nattys

拔草

https://www.youtube.com/watch?v=nVlcHFw30Jg 誰來幫教練也做一支宣傳片

屁股都露出來了 ...

太誇大了 10公斤肌肉 擺明就是唬爛再這樣練個幾年下去 每年10公斤 很快變成戶愚呂弟

為什麼拍照不穿褲子，我要報警了！

這什麼邏輯

你想fxxx4x也不用放他照片在簽名檔沒有科學的邏輯就不要談科學

Zzzzzzz

有辦法算FFMI嗎

為什麼有用藥，比較輕鬆減重呢?((誠心發問....

認真練跟用藥有衝突嗎？

簽名檔

他可以三年後去比 到時他就加了30kg的肌肉了

好啦好啦~

沒人說他不努力吧、搞錯重點就不用出來回覆了那我努力讀書怎麼沒拿諾貝爾獎

推樓上 主子跟這篇的都搞錯重點 沒人說不努力

如果科學這麼不堪，那你生活的世界就不會是現在的模樣了，我們能有現在的生活，就是科學逐步累積的成果。

科學不是逐步累積,是快速檢驗真實與虛假的一套方法,讓西方在短時間內超越當時強盛的中國

簽名檔XDDD 有這篇的連結嗎最後一段真的超搞笑 作者怎麼不自己試一年看看有什麼變化

那以後還是少在半夜發勵志文，會被誤以為起床尿尿順便po文總不能遇到很假的+圍事也不能酸吧，乾脆學和尚通通封鎖啊

科學並不是一個例子就叫証明，而是能反覆驗証有幾個案例是練了許多年，仍然可以一年增「肌」10KG?

10點睡 7點起床 和你的早睡4點起有何不同

感覺就是想跟羞哥一樣多點腦粉罷了

你真的懂統計跟科學嗎