作者:
recky96 (魯小小)
2016-04-25 23:15:50以前當兵的時候認識一位朋友
人高馬大 體型肉壯
而且非常會吃，食量大概是我3倍...
高中的時候輟學跑去Pub當圍事
因為體格好被相中挑選去打地下搏擊
練了1年多拳擊
因為過程太痛苦就退出荒廢了
入伍以後就吃吃吃體重飆到100
上次跟他逛街去湯姆熊
拳擊機直接破紀錄...
腕力機開最大挑戰SS關也是破紀錄
我的臥推 1RM
他跟我說覺得輕鬆想再加重
唉=_="
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-04-25 23:45:00賀力王?
作者:
kairi ( )
2016-04-26 00:26:00你說的都只是你的主觀認定，完全沒有可參考的數據
作者: ohsexygirl (KENJI) 2016-04-26 00:42:00
我覺得有天生怪力....
這些姑且不看.你至少要知道他量級在哪..80kg跟60kg的力量是很有差別的..舉個例子 我自己當初練的時候 握推才50我朋友快80kg 他握推1rm大概100 50對他來說 就是超級輕
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-04-26 11:02:00
80kg沒練100rm很強了...更正 100 1rm
作者:
redhorse ( 小小草民)
2016-04-26 11:57:0080kg 推一百很普通? 超過自己體重都有點難度吧
作者:
sephen (實施綁椿 民心上升!!!)
2016-04-26 14:41:00每個人長處都不一樣 我胸弱但肩強....
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-04-26 15:06:00很多鄉民真的是呵呵，80kg臥推100普通
作者: jackhan (機車又壞了 靠) 2016-04-26 15:39:00
鄉民都推兩倍體重起跳啊 80推100他們當然覺得弱
作者:
mori030 (木x3=森)
2016-04-29 01:55:00……80%體重才正常吧