[閒聊] 天氣熱食欲不好... tyjcgmnl PTT批踢踢實業坊

作者: tyjcgmnl (thank you) 2016-05-14 22:47:07

這個禮拜每天都沒吃超過基代
體重已經連續下降超過1公斤了
感覺都是肌肉在流失好恐怖...
今天只有喝一份乳清(150K) 跟吃一碗超薄鴨肉蓋飯(算它700K)
以後每天增加到兩份乳清好了...
各位巨巨們天氣熱時會吃甚麼增加食慾呢?
如果不想開火有甚麼吃的是可以馬上買馬上開胃呢?
謝謝

作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR) 2016-05-14 22:51:00

冰炫風XD

作者: tagg7812 (小熊兩隻) 2016-05-14 23:04:00

推壽司

作者: eric820813 (養樂多冰) 2016-05-15 00:43:00

涼麵鹹水雞

作者: criticalbird (å¥½å•Š) 2016-05-15 04:25:00

泰式料理

作者: rick1008 (GK) 2016-05-15 07:27:00

http://i.imgur.com/KThFOKE.jpg一個人的話，一罐可以吃3個月以上…

作者: n180 (n180) 2016-05-15 07:36:00

我比較好養，任何東西加入肉桂這一味就吃的很開心了

作者: wulingtony (武陵湯尼哥) 2016-05-15 07:56:00

開冷氣

作者: clairehsieh (manu20forwin) 2016-05-15 09:25:00

優格+燕麥泰式料理酸辣開胃

作者: smho (白日夢冒險王) 2016-05-15 10:52:00

涼麵？

作者: b6365206 (s10230747) 2016-05-15 10:57:00

生菜沙拉冰乳清涼麵

作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-05-15 11:44:00

這麼熱好手搖飲料不喝嗎？保證增重成功

作者: sky0218 (sky) 2016-05-15 13:52:00

皮蛋豆腐

作者: Belialdeng (風滿樓) 2016-05-15 18:23:00

莎莎醬配冷雞肉

作者: kairi ( ) 2016-05-16 23:30:00

我的食慾不會被天氣影響 XD

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