本魯今日與閃光2人趁閒暇之餘，去了一間都是貓的咖啡廳看書。
http://i.imgur.com/HoYd4qm.jpg
但是奴家閃光非常有障礙，只要一看到化學公式，就頭昏眼花...於是她抬起了小小的臉，眼帶淚光的對我說:『寶寶...你可以用說故事的方式，解釋能量系統給我聽嗎?』
以上對話非本人撰寫....
1.磷酸系統
2.乳酸系統
3.有氧系統
1.磷酸系統
ATP-PC是無氧系統也是人體製造ATP最快的方路徑，當ATP被分解時；
儲存肌肉的磷酸肌酸(PC)會經由肌酸肌酶催化成磷酸跟肌酸，重新合成ATP。
ATP《腺苷－P~P~P》→ADP《腺苷－P~P※P》→ADP《腺苷－P~P+P》→ATP
↑ ↑ ↑
ATP酶分解 肌肉收縮 PC恢復
『P=小姐』，一個店家(ATP)上限是３個小姐，有客人來點一位小姐出場XXX(肌肉收縮)。媽媽桑(PC)看到少一位小姐，就會馬上再找一個小姐來補充，但店家是小本經營，所以營業時間很短。
2.乳酸系統
http://i.imgur.com/c7YI7cC.jpg
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肌肉儲存肝醣或肝臟肝醣，經過上列步驟會轉換成乳酸。
葡萄醣=小姐，你帶了小姐去旅館XXX，一開始脫衣服消耗１個ATP,然後進入前戲又消耗１個ATP，但小姐突然要先收錢(NAD+→NADH)，收錢後開始進入衝刺階段，舒服了體力略有恢復(恢復２個ATP) ，但過程只有30秒。
3.有氧系統
簡單來說，只要是蛋白質、脂肪、葡萄糖有氧氣，粒線體都能轉換成ATP來做使用，但路徑不同轉換也不同，蛋白質必須先分解成胺基酸，脂肪也要分解成甘油與脂肪酸，葡萄糖儲存在肌肉肝醣與肝臟肝醣裡。
請想像一下，假如突然想要叫小姐，誰會去外縣市(脂肪、蛋白質)的?遠水救不了近火嘛!!但市區小姐(葡萄糖)都被叫走了，只好去外縣市了!!
突然有一種文章會被砍的感覺...