[問題] 大小手請益 d50110 PTT批踢踢實業坊

[問題] 大小手請益

作者: d50110 (dennis) 2016-05-15 15:51:57

小弟因為左手肱骨骨折所以打了石膏，現在石膏拆掉後左手臂跟右手臂比整個小了ㄧ吋
這樣之後的訓練有要特別針對左手嗎，還是正常訓練左手就會趕上了？謝謝

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-05-15 18:26:00

打石膏真的有用XD

作者: wulingtony (武陵湯尼哥) 2016-05-15 18:56:00

隔壁版想瘦腿就推薦他們打石膏吧

作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-05-15 19:46:00

沒用就不會每次都推薦打石膏了，推這樣還被說是在酸

作者: snane (Clark克拉克) 2016-05-15 22:57:00

瘦腿超有用,我同事左膝蓋開刀,固定了一個多約吧,兩腿差好多

作者: antu1019 (kid) 2016-05-15 23:01:00

打石膏對瘦肌肉非常有用，真心不騙

作者: d50110 (dennis) 2016-05-15 23:02:00

好啦，我知道很有用有人有具體的建議嗎QQ尤其肩膀差超多的

作者: barboo007 2016-05-16 00:12:00

所以跟手有關的動作都從左邊先開始*所有

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Re: [問題] 學生大多選擇校內還是?ccs95209 [交易] Versa Gripps Pro 拉力帶 S/M (二手)wesy [情報] 健身喝高蛋白飲長了肌肉卻禿頭JM01 收購二手弧形仰臥起坐板SaxonChao [閒聊] 徵求新竹萵苣中正店健身同好a02041678 [閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？KMART [問題] 有巨巨做過PRP嗎？bryan21xxx [問題] 學生大多選擇校內還是?paschen [問題] 全身性訓練菜單的安排SouthernSun [閒聊] 徵台南中華健工冰友swahusky

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