因為小魯妹之前在國外讀書,
就讀的學校運動風氣很盛,所以也有上健身房的習慣
重訓跟有氧都會作,前兩年沒有很認真在練,只是進健身房用器材,
後兩年才比較認真,有上課跟美國妞們一起健身
加上工作壓力很大,有時候會連上兩個課程,
讓馬尾都可以擠出汗才能夠舒壓
現在回台灣了,活動範圍在公館附近和台北車站這兩個點
能夠運動的時間大概是晚上六點以後,
想問各位版友、前輩,這兩點附近有沒有推薦的健身房
符合以下任何一個條件都可以
1. 有團體的重訓課程,類似影片
https://www.youtube.com/watch?v=rUmMj4DQHbA
2. 健身器材很多
http://recsports.ufl.edu/images/osfa/swrc-expansion/WeightRoom_medium.JPG
3.動作簡單但很嗨的有氧舞蹈課程
https://www.youtube.com/watch?v=BOkBrurM9G4
4.乾淨且便宜
月費一千五以內