何立安是博士，又是一堆教練的教練，因為前勁好像有點被微詞，因此想跳過永和地區的
健身房，騎車到公館參加怪獸訓練。怪獸訓練如何??小弟有上過教練課，但應該功力不怎
麼樣，適合去怪獸嗎??

去上教練課的目標呢

po了兩篇詢問文沒有講明目標，如果你是想找零缺點的

他跟國體江杰穎是臺灣肌力體能兩大教官 您覺得呢?

健身房我想直接組轟俊比較實際，不用一直問哪裡比較好

怪獸再被微詞一下你可能要考慮出國練了

怎麼看都像釣魚餒

不是釣魚，是真心請問。之後不會去前勁或是怪獸，會發心得文分享給大家。之後不論

好吧誤會，拍謝

怪獸價錢不便宜 能接受就去吧 但有必要學到這個高階嗎

前進是被微詞什麼？不是無限才被微詞嗎…

怪獸有開放給會員自主練習嗎？

樓上若想去就直接去FB問怪獸最快

我只知道他開的B級證照我是一定會去考的:)常看他的(哲學式)發文,蠻欣賞這人的想法

怪獸水管以前有一堆舉重影片 很適合初學者但被酸跟真正舉重的姿勢差很多 後來就鎖起來了http://tinyurl.com/zb6yjmm

釣魚明顯

一個月後我會附上前勁或怪獸的加入收據，證明我不是釣魚。

在PTT上問一百家也會被挑一百家的毛病自己去參觀感覺不是更了解?

為何不去古亭FF？

問那麼多還不如直接去看看 別人只能給自己的看法或經驗 但不一定能複製在你身上 目標不同及教練教學方式不同及每個人對事情看法不同都可能造成個自不同的感受度與評價 直接去體驗比你在這邊問一堆還有效

多問多打聽 否則容易資訊不對等受騙

之前有某教官臉書發文 說有人問他為什麼不自己出去創證照他是說這些知識都是別人建立起來的 他沒資格去弄證照當然對不長進的教練來說 有容易取得的證照當然不會放過這幾年來一些教練粉絲團通常都是這樣的 剛成立時認真抄書抄文章，吸引一般民眾跟其他同業的目光。等到紅了之後就變成無止盡的舊文回收跟聊天文心得文還有勵志文反正已經會有其他不懂的人幫他們宣傳了 躺著賺就好

M大的那位教官讓人覺得很有良心呢~

他是教健力的吧？ 確定你的方向再說

是肌力與體能，strength and conditioning

欠噓

說何老師教健力的...

不然樓上說說他教什動作

上面不是有講了嗎

何不去台北健身院，兩年一萬二

超值得