小弟我在剛進大學的時候就有接觸點健身房
一開始我老媽認為去健身房運動很不錯
直到最近半年開始認真練，越練越大隻
我老媽常常叫我不要練了，練大隻不好看，舉重傷身體Blablabla
有時候身邊的婆婆媽媽對我也會有同樣的抱怨
或是一直有人嫌我體重太重，叫我減重減到標準體重
前兩天我跑去看皮膚科，皮膚科醫師看我身上的妊娠紋問我是不是有在健身
我說有阿，然後他就說你幹嘛要練健身啊?
我說我喜歡變強壯
他說你有吃很多蛋白質還有補品嗎?
我說蛋白質我盡量多吃，補品有吃點乳清蛋白還有肌酸，pre work 等等
然後他就叫我不要練了，健身不是真正的健康
我就喔喔然後回去繼續練這樣~
我最近才覺得身邊好像還有些人不喜歡我去健身
各位版上的大家，有遇過身邊反對你去健身的人嗎?
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-06-20 20:54:00那是妳親生老母嗎...
作者: silverlight (趁趁趁) 2016-06-20 20:58:00
體重不是重點 體脂才是
我媽倒是還好 但是她很擔心我喝乳清（對她來說是來路不明的東西）但本魯因為一天要吃190克 所以大部分來源都是蛋白 一天最少三份，所以其實不只老媽 連自己也會擔心乳清喝這麼多到底會不會怎麼樣
作者:
TH3ARK (麻美)
2016-06-20 21:05:00Jamie Vardy <<< my brother
作者:
Minigugu (è¿·ä½ è‡è‡)
2016-06-20 21:06:00請問醫生有說為何嗎？
作者:
gonna (勾那)
2016-06-20 21:12:00老一輩觀念大多數都那樣，不意外啦，多的是對健身不了解就亂下評論的人
作者:
ne579 (ne579)
2016-06-20 21:20:00好奇問 為什麼醫生看到妊娠紋就知道有在重訓? 重訓有妊娠紋是正常的嗎?
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-06-20 21:22:00
健身前後的數據可以提供一下嗎？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-06-20 21:23:00我紋路表示兩件事 一是你大太快 二是你皮膚彈性不好
媽通常是看到你臉腫了,所以別人問我都否認免得一堆問題
作者:
XSR700 (敢買我你就改姓潘)
2016-06-20 21:30:00太極端真的不是健康
有在健身嗎? >>沒有沒有你看錯了!健身只是一種運動...本來就不代表一定健康
作者: zplus 2016-06-20 21:33:00
台灣的醫生非常的專科化, 在自己的領域可能很uptodate.
打棒球身體就真正健康嗎,打籃球身體真正健康? 適度運動
作者: zplus 2016-06-20 21:34:00
可是碰到其他領域大概就是二三十年前實習的時候學的老東溪
作者: zplus 2016-06-20 21:43:00
可是同樣的肌肉在白人男性身上就是好壯好性感, 即使身高同根本OX
作者:
saypon (說碰)
2016-06-20 21:54:00不意外，他們學習過程中完全沒機會接觸到重訓的基本知識
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-06-20 22:03:00我有醫學系的同學也反對呀
作者: zplus 2016-06-20 22:06:00
我復健科的同學都自己開健身房找復健師跟教練團隊合作很多其他科的同學還在堅持"過午不食"醫學系的反對就請他自己去找pubmed上面的期刊update一下或看威力大的文章然後文章後面的ref.自己找來看..
作者:
ne579 (ne579)
2016-06-20 22:14:00感謝樓上幾位解惑！
作者:
lsj168 (Faco)
2016-06-20 22:14:00原po應該是真的練的很大顆才會被老一輩唸吧XD
作者: edison9311 2016-06-20 22:44:00
我媽也是科科
我周圍也有人這樣,只能說主流價值就是那樣～let it go
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-06-20 22:52:00
推推文說的。練肌肉 =/= 健康。
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2016-06-20 23:16:00如果愈練愈像日本摔跤手(還不是美國WWE那種),就會被唸了吧
過度健身確實不健康，抵抗力會下降，當然在這健身就被神話到一個境界
作者: ao6g42ji (喝喝水) 2016-06-21 01:10:00
年初橫紋肌溶解 醫生也叫我不要再練
作者:
xiaoa (ä¸äº‹ç”Ÿç”¢)
2016-06-21 04:52:00我覺得你在這邊問得到的答案，有比較大的可能性 有所偏頗
作者: metalhead (Metalhead) 2016-06-21 07:08:00
水肥哥名言 哥練得是健康
我六年級熟女 健身被長輩嫌人太瘦臉太凹不似中年婦女都不知他們是真心提醒還是眼紅
作者:
shawnjoe (shawn)
2016-06-21 11:02:00其實你拍張照上傳 就可以知道為什麼你媽要阻止你了
作者: evelyn132 (元嵐) 2016-06-21 12:01:00
被反對+1 被說女生為什麼要搞到手都是繭
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの駿駿)
2016-06-21 15:33:00我媽說身體一塊一塊很像竹節蟲O.oa
作者:
F1ower (花)
2016-06-21 15:35:00我媽只擔心乳清成分
作者:
sjg168 (....)
2016-06-21 17:12:00我跟原po相反, 去看醫生被稱讚肌肉練不錯然後一直摸我XD
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-21 18:05:00復健科醫師別看別罵，幹嗎ㄧ直運動。。。
作者: jeffthelucky (Jeff) 2016-06-21 18:06:00
要是那麼容易就變很大隻 那滿街都是...
我媽指着我的背闊肌說 你怎麼2邊都凸一塊啊? 好醜喔!