※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言:
: 其實我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不練腿才有想法
: 扣除掉他的言論
:
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: 他練成這樣已經屌打不少人了吧?
: 我是看很多人說不練腿這樣根本不算壯很普通,什麼第二心臟都不練這樣算健身之類的?
: 我的想法是他不練腿都可以這種身材了,某些練腿神教感覺很像走火入魔了
: 當然啦不是鼓勵不練腿....每個人有各自的課表
: 我只是不懂一直靠北一個不練腿但是上半身很猛的人到底是想什麼@@?
如果你練的是健美,那我說真的,沒練個全套就不要叫健美了
因為穿一條3角褲/健美褲,只練上半身馬上爆掉
健美健美,講美感的東西,只有上半身,下半身跟普通人一樣
symmetry/prototion整個不對,談何美感
所以要說自已練健美的人還是該練的就都練練吧!
沒人說腿要練到多粗多操多累,輕重量高次數也是能弄點線條