[問題] 記錄自己鍛鍊成果拍照的時機 DrTech PTT批踢踢實業坊

作者: DrTech (竹科管理處網軍研發人員) 2016-09-19 20:10:10

大家好，
小弟想定期記錄自己的鍛鍊成效，用拍照的方式比較。
拍照會用固定的時間點進行拍攝，
如果不以美醜或故意要給人看的狀態紀錄，
拍照時，是否要肌肉用力時拍，比較能忠實記錄鍛鍊成果，
還是放鬆時拍?

作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2016-09-19 20:11:00

各拍一張

作者: ccufcc (皮卡波) 2016-09-19 20:39:00

心情美麗的時候再拍

作者: lelu (樂路) 2016-09-19 22:21:00

當然是用力但是打光影響還比較大..

作者: Yshen (無) 2016-09-19 22:50:00

量測或拍照記錄，基本上每次維持一樣的狀態都可以啊

作者: ynhs123456 (笨蛋畫家) 2016-09-20 08:09:00

拍照也要實驗組跟對照組(大誤

作者: wiloveyou (姥姥) 2016-09-20 08:34:00

還不如拿紙筆記錄訓練課表

作者: deviljr (剪了短髮) 2016-09-20 08:52:00

打光影響非常大...

作者: MartinJu (荒謬人生) 2016-09-20 09:28:00

塗黑再去做健美比賽的姿勢啊，最明顯

作者: yizheng (Rangeman) 2016-09-21 11:42:00

充血拍

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