大家好
小弟最近因為又胖了 想找一間健身房運動
主要是想做有氧的運動 如 飛輪 跑步機等
不太知道怎麼練 所以想先減脂肪為主
因為我住在板橋車站附近
爬文有找到 健身工廠及環球運動中心
不知道是否還有推薦的
如果這篇不適合po我再刪除 謝謝
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-09-24 21:44:00有氧去操場最便宜
主要是有時下雨會給自己找藉口 所以想說還是去健身房
作者:
sammoon (sam)
2016-09-24 22:02:00只做有氧的話就沒差吧 一般健身房都有滑步機 跑步機 飛輪這些
作者:
abc06 (阿咧)
2016-09-24 22:13:00板橋運動中心 最便宜
作者: Doggshit (Dogg) 2016-09-24 23:52:00
不是要開啥oneway了
作者:
acherley (acherley)
2016-09-25 15:04:00我之前下雨也是會出去跑耶
作者:
stan8285 (請叫我可樂吧)
2016-09-25 15:14:00買一台健身車在家裡每天都嘛風雨無阻
作者: dodoee 2016-10-02 00:20:00
300