作者:
the32119 (the3232321313)
2016-10-22 15:37:01小魯我是健身新手
以前只有在跑步跟打羽球
目前是上班族 想把身材弄好看
有看過一些健身書 但實際做卻姿勢跟成效不好
目前想找健身教練(統領店）
想問大家有推薦的嗎？
身高175。體重62。體脂15。沒什麼肌肉
尤其重訓上半身很沒力
謝謝
作者:
sin123 (每周玉山金300股)
2016-10-22 16:10:00WG教練每個都不錯，建議每個都輪過一遍
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-10-22 16:14:00教練輪完可以試試看輪律師 物超所值
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2016-10-22 16:22:00
每個都輪一遍再簽個一千堂 你就成為巨巨惹
買就對了 不要猶豫 卡ㄧ刷肌肉就長了避免受傷 讓專業的帶 來１２３
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-10-22 16:26:00120萬刷下去 走路都有風
作者:
zone0317 (哈哈你活該)
2016-10-22 20:31:00每個教練都有每個教練個專精 建議全買 上千堂課而已
作者:
louiswu (louis)
2016-10-22 22:43:00我高中同學只練胸肌的都能當WG教練了 慎選阿
作者:
ko7625 (摳妻溜惡我)
2016-10-23 00:44:00有一個女生教練我覺得很正，科科
作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-10-23 02:16:00
律師出身的不錯
作者: kmat6 (k-mat) 2016-10-23 08:14:00
worldgym的教練審查很嚴格 訓練又紮實 你選誰都不會吃虧的
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-10-23 11:13:00WG教練審查嚴格?
作者:
DATION (昊仔)
2016-10-24 02:02:00原PO真有勇氣 Good Lucky
作者: wgtn001 (世界健身) 2016-10-24 21:30:00
大大您好~我是World Gym的網路客服，教練的部分歡迎您可至官網上查詢，上面並有每位教練的專長，或者公司有提供官方APP可下載，上面有各分館教練的影片，您可先作個參考，教練課程的安排主要是依據您的健身目標及身體狀況來進行規劃，教練會針對每位會員想要達成的目標來排定課程內容噢!以上提供您參考，感謝。