作者:
ponzixd (胖胖)
2016-11-03 16:12:40最近吃雞肉吃到很膩，
魚肉也不太好處理，
最近在物色新肉上，
看到costco的牛排。
我想選擇的是最便宜的嫩肩里肌，
一片200多g，大約一百出頭元，
一天吃一片，其他蛋白質來源則是蛋跟乳清。
這樣吃紅肉會對身體負擔很大嗎？
還是只是道聽途說？
手機排版抱歉。謝謝各位！
作者:
sammoon (sam)
2016-11-03 16:18:00錢包會負擔大 很不方便
作者:
obQAQov (幫QQ)
2016-11-03 16:27:00一樓在說換肉率啦XD....應該吧 其實我生物也沒很好
作者:
obQAQov (幫QQ)
2016-11-03 16:32:00所以我答對惹!!! 夜死o'_'o
作者: andrew794562 2016-11-03 16:03:00
吃多樣化的蛋白質比較好，也不會膩XD
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2016-11-03 16:41:00我ㄘ雞肉真的沒啥力 抱歉惹地球QQ
作者:
surot (修洛特)
2016-11-03 16:43:00輪流吃不錯，我都雞胸、雞腿、豬里肌、牛肉片循環
作者:
zpeople (小黃)
2016-11-03 16:43:00因為牛會放屁
作者:
obQAQov (幫QQ)
2016-11-03 16:44:00魚好ㄘ!! 我野愛鯛魚片
作者:
Qcloud (Direction)
2016-11-03 16:52:00推1F
作者:
GBBYY (GBBYY)
2016-11-03 16:54:00想請教豬里肌跟鯛魚片也是好的營養嗎 沒別的意思 想知道而
作者:
obQAQov (幫QQ)
2016-11-03 16:00:00一起ㄘ雞胸肉愛地球o'_'o
作者:
obQAQov (幫QQ)
2016-11-03 17:00:00自然的肉都ok吧依稀記得豬里肌的脂肪量比雞胸稍微高一點點魚就沒印象
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2016-11-03 17:08:00大家努力把牛吃光光，吃到商人來不及養，地球就贏了
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2016-11-03 17:22:00
為了地球晚上來吃牛肉壓壓驚
吃雞胸 愛地球?豬不知道 鯛魚算很棒吧 低脂肪高蛋白
作者:
afflect (Mr.Q)
2016-11-03 17:37:00綜合啊，兩隻腳的四隻腳的，水裡游的，土裏面的，天上飛
作者: kkkkkkkkkkkk (改 變 ) 2016-11-03 17:44:00
好市多有賣處理好的鯛魚肉片 也是不錯的選擇
作者: kennyweng (柳橙碰) 2016-11-03 17:58:00
人類對地球的負擔更大QQ
作者:
sammoon (sam)
2016-11-03 18:59:00之前看到有人不推吃豬肉 到現在還是不懂豬肉哪裡不好
作者:
n180 (n180)
2016-11-03 19:03:00吃沙威瑪好了 肉會自己增生 不用怕吃不完
我自己的算法是牛肉大約1/4~1/5是蛋白質 200g牛肉大約40~50g蛋白質 然而有重訓一天吃體重1.5倍的蛋白質算一算你不要35公斤以下都很safe吧當然這是我土法亂算 錯了別戰我QQ
作者:
QmQlll (Cx)
2016-11-03 19:42:00少吃牛排 一起愛護地球
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-11-03 19:44:00不是說最環保換肉率高的是兔肉? 不過台灣.....
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2016-11-03 19:48:00我愛吃牛臭了嗎><
作者:
cami33 (cami33)
2016-11-03 19:54:00懇請一起愛護地球+1謝謝您昆蟲很多，有人敢吃嗎?
作者: Keiichi (Keiichi) 2016-11-03 20:00:00
牛比雞重不只50倍吧還是在說同重量的肉?
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2016-11-03 20:22:00之前八卦版有專業兔肉文，我本來想開團購，可惜對方縮了
作者:
setom (流水)
2016-11-03 20:30:00前兩個月剛好在法國吃到兔肉 口感跟雞肉一模一樣......
作者:
painttt (Nada nuevo bajo el Sol)
2016-11-03 20:35:00蟲類應該最環保
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-11-03 20:38:00
紅明顯 看了洪水來臨前之後 再膩還是吃雞就好原來有人留了XDDD
作者:
skypons (低調)
2016-11-03 21:03:00響厚牛排當月壽星半價 之前生日連吃一個月牛排 挺爽
作者:
skypons (低調)
2016-11-03 21:07:00作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2016-11-03 22:03:00樓上有搜尋關鍵字嗎
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2016-11-03 22:21:00作者:
Lowrider (孤獨患者....)
2016-11-03 22:29:00健身就很不環保阿....不要練了
作者: ester40335 (Esther Wang) 2016-11-03 22:42:00
推一樓 雖然已經看到什麼肉都沒食慾了QQ
作者:
regeirk ( )
2016-11-03 22:43:00推1F
作者: chu630 (洨豬豬) 2016-11-03 22:50:00
樂天切邊牛肉找不到@.@
作者:
cloning (南部台客)
2016-11-03 23:47:00大家少吃牛 牛排才會降價 拜託了…
作者: DRW (WRD) 2016-11-04 00:09:00
話說另一部畜牧業的陰謀裡說要全素才能救地球...都不知道吃啥
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-11-04 02:41:00地球已經存在幾十億年實在不需要人類救 十幾億年前氣候環境應該比現代還可怕 人類只是要救他們能存活的環境
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2016-11-04 02:48:00
樓上正解 人類觀察大氣的歷史跟地球的歷史比都是屁
作者:
tropotato (tropotato)
2016-11-04 03:46:00皮卡丘有錢當然怕死壓 倫家每天有好ㄘ的G肉可以替代牛倫家沃只有偶爾ㄘㄘ牛肉還要被妖魔化幫QQ
作者:
OSADO (養樂多)
2016-11-04 08:53:00先不要管地球暖化了，長期吃紅肉是大腸癌的風險因子之一。
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2016-11-04 11:07:00要做環保 還是要從工廠源頭做起 其他 都是喊清高的
作者:
hohey (hohey)
2016-11-04 11:56:00吃蟲才是正解
作者:
vancepeng (urmomisbetter)
2016-11-04 12:02:00好想買蟲來吃哦 之前泰國竹蟲什麼的方便蛋白質又高
看一些節目都說昆蟲是未來主要食物來源，好養沒汙染對地球負擔小，而且是優良蛋白質來源
作者:
cystal (專業代PO)
2016-11-04 14:52:00牛肉超貴 牛腱比較便宜 但難吃魚>牛>豬>雞 吃到豬肉已經快緊繃了
作者:
cystal (專業代PO)
2016-11-04 20:28:00乳清我算過比雞胸貴一點我算的是好事多ON
作者:
Ftou (米字必須連蛇)
2016-11-04 21:34:00N大 可以透漏牛肉頭尾在哪買的嗎 估狗有賣的缺貨QQ
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-11-04 23:45:00我下禮拜要開始吃牛排啦
作者:
fghj142 (亞亞)
2016-11-05 05:35:00膽固醇高些，靠有氧運動可以改善心血管放面其實也沒差
拜託 所謂切邊牛肉一公斤100根本是110缺貨且寵物食用
地球本來就會有熱跟冷，冰河期之類的。而人類所謂的愛地球卻是溫度不變，其實根本跟原本的地球不同。
作者:
Djuda (死亡)
2016-11-07 00:28:00看到一樓我真的笑了 要不要貼你吃蟲的畫面來證明你愛地球人類觀察的的環境史跟地球史比起來是米粒比大海
一樓說的真好 有看過畜牧業的陰謀這部影片真的不敢吃牛肉了