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[問題] ZMA與GABA的使用方法

作者: GhostInShell (Viker)   2016-11-11 13:06:35
最近有在網路上購買NOW這品牌的ZMA跟GABA
ZMA是說睡前吃 GABA也是睡前吃
請問一下這兩個可以合併再睡前吃嗎?
或者有建議的食用順序?
謝謝
作者: a09410045 (MONSTER)   2016-11-11 13:50:00
GABA 吃起來完全無感XD
作者: lesfu (拉茲夫)   2016-11-11 14:50:00
褪黑激素比較有用
作者: curtismaniac (CTSC)   2016-11-11 15:04:00
褪黑比較有用+１
作者: j94223 (笨肌)   2016-11-11 15:13:00
Gaba 空腹吃 褪黑沒記錯會與睪固酮分泌衝突
作者: SmallStop (小停)   2016-11-11 22:53:00
褪黑跟睪酮有衝突？？
作者: j94223 (笨肌)   2016-11-11 23:40:00
應該是我記錯 最近看到有一篇文章 Ｘ與睪固酮衝突
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