[討論] 請益兩本書籍 festkk PTT批踢踢實業坊

作者: festkk (養豬的) 2016-12-02 19:05:47

各位好
本魯最近因想多了解健身知識想買書來看
目前看到一下兩本書
1.身體調校聖經:
內容蠻多元，有講到增肌減脂性愛新觀念
2.鍛鍊肌肉大事典
以q&a的方式呈現，似乎是破除迷思為主的書
不曉得大家推不推這兩本書，謝謝

作者: PloveJ (PloveJ) 2016-12-02 19:40:00

對不起我居然看成增肌減脂性愛新觀念面壁中

作者: kissweet (達克鴨) 2016-12-02 19:44:00

身體調校聖經建議參閱不建議研讀! 爬文都比這本書好!!很標準的XX時間內...

作者: wangwei98 (wangwei) 2016-12-02 21:42:00

我有身體調教聖經有需要可以二手價賣你

作者: Commands (《魔鬼滴沾醬》) 2016-12-02 22:56:00

圖書館借來看看啊，調校覺得好硬。

作者: licklabium (76600ferio) 2016-12-02 23:20:00

我挺懷疑調校一書的內容正確性的…

作者: cloning (南部台客) 2016-12-02 23:47:00

調校比較像是武林奇譚讓你可以去找自己有興趣的門派練

作者: JudgmentLin (奶油馬搜) 2016-12-02 23:51:00

直接買黃阿文最新健美運動詳解

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