大大好，有運動習慣已經1年多，之前都是有氧、徒手訓練跟機械比較多，也上過小班制t
rx，不過自己練和爬文越來越迷惘，想接觸自由重量區，所以想找教練學習正確姿勢、發
力還有觀念，我是女生但我希望長很多肌肉有好看的線條
想求各位推薦松山或南港一帶的私人教練，預算不高一堂1000，而且學一段時間有心得之
後就會自己練，因為沒那麼有錢XD希望不要是綁會員、年費之類的業務型健身房，教練能
夠有熱情看見學員變得更好～～

板上比較推的台北工作室好像都在一堂1500左右預算1000似乎不是那麼好找

嗚嗚我知道有爬文過 不過1000真的是極限了 沒賺這麼多啊～

建議你再多做點功課,釐清自己真正想要和需要什麼光是呼吸、穩定度、活動度、中立位置絕對超過一堂課以上可以再想清楚一點和教練溝通說我要學些什麼,例如深蹲之類或是說:教練我哪裡很想加強,有沒有什麼推薦我的動作讓我可以讓我自主練習得,這樣版上很多有名的教練應該你都可以都可以考慮~順便推一下lesfu好了,他的學生改變蠻大的.應該是位好教練

謝謝S大的建議～ 我就是知道健身有太多的學問 才覺得現階段很需要教練的指導如果真的找到合適的教練了 我也會把自己的需求還有理想跟他講 只是因為這裡只有文字我也不太會表達所以才沒提出XD 另外因為預算是我很大的考量 版上推薦的幾位教練我也有去找過 但蠻多都無法直接了解到價錢 所以才在此詢問並一開始就提出預算～

我1200很有熱情在松山單堂買

可私信eq0eq, kuroda問問

1000元也太貴了吧...很多知識網路上都找的到啊

你下次問專業,起手式:網路上說的看專業人士會不會想轟你出去。

謝謝上面自薦還有推薦～ 我會再私訊詢問詳細～

我的預算也一樣，是女生，可以一起問嗎QQ

我（女） 也是今年中才開始接觸健身，很幸運現在是第二個教練，他很不錯，很可以溝通也會再每個動作仔細講解但絕不去是那種一直講把時間耗光（第一個教練便是如此）！ 歡迎你私訊問我喔！

推GYMEFIT！

推cdob

網路上大概甚麼東西都找得到吧 只是....

純噓某樓。開刀在網路上找的到怎樣開呦