Re: [討論] 日本的重訓觀念

作者: kimclark (金.克拉克)   2016-12-19 03:27:55
日本偏向精瘦是他們的審美觀 ,台灣其實也是 ,只是這邊是肌肉版 ,大家常跑健身房
才錯覺台灣人好像喜歡比較壯的 (那是我而已 ,少男少女們還是愛排骨精)
日本人上健身房的風氣不盛行是因為他們學生時期有參加社團的習慣,很多人都有專向運
動專長 ,我在日本跟人講話的開頭都是你學生時代是什麼社團的 ?
他們出社會後 ,週一到週五是真的很忙 ,回家就幾乎很晚了 ,週末滿多人是轉向業餘
俱樂部之類的活動 ,像是加入排球隊或是草野球之類的 ,他們俱樂部聯盟的成熟度 ,
台灣各式專項邪會組織還輸到拖褲子 。
假日都去打球之類的 ,怎麼可能再去什麼健身房 ?
還有每個市市民體育館的場租也十分便宜 ,附設健身房一次也才500羊 。
反觀台灣 ,我敢說一半以上的台灣人一種運動都不會 ,最多就是去公園打打籃球那種
,成年之後只好去健身房跑跑跑步機 。
日本飲食大多是蒸煮,生吃 ,調理也比較單純 ,炸物其實沒大家想像的多 ,其實我覺
得食物的肉類沒有台灣多 ,這應該是他們胖子比較少的原因 。
不過他們常吃生冷跟醃漬食物 ,胃癌的人很多 ,台灣則是是大腸癌多
ps.其實我覺得台灣體脂高的人真的很多 ,超可怕
※ 引述《zpeople (小黃)》之銘言:
: 日本審美觀比較偏重精瘦型,
: 跟台灣非常的像,普遍認為
: 黑,壯都是貧苦藍領!
: 所以他們的醫院跟台灣一樣充滿了三高族群(bmi正常的),
: 我之前去體檢也是(北投最大的醫院),
: 只看BMI,也不看我的一排正常的數字,就說我要減肥了有87趴像。
: 算了 重訓去了!
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2016-12-19 08:41:00
日本玩格鬥類社團的也很多,拳擊柔道是大宗
作者: circlelee (三項)   2016-12-19 08:59:00
胃癌應該跟社會文化壓力也有關吧
作者: soulyo (yy)   2016-12-19 09:04:00
台灣精緻物太多了,套一句我老師的話吃醣不吃糖
作者: kmichaelk (浩子)   2016-12-19 09:14:00
基因
作者: rick1008 (GK)   2016-12-19 09:36:00
台灣人是太被動,電視流行什麼運動,那台灣人就做什麼運動,然後永遠都是一知半解,看看一堆只打卡不跑步
作者: cnns (HY)   2016-12-19 09:54:00
噓肉類少胖子比例低...
作者: noreg0071092 (鄰居)   2016-12-19 10:05:00
打籃球那種怎麼了嗎
作者: hermes20372 (ROSE31)   2016-12-19 10:07:00
日本很極端 健康長壽的超養生 壓力大應酬多的反之
作者: yoyochi (吃花生囉)   2016-12-19 10:12:00
不然怎麼樣才算會一項運動 出國比賽嗎
作者: rexcool (ZHEN)   2016-12-19 10:22:00
想知道為什麼你對籃球這麼的輕蔑
作者: M8HexBolt (你不要在污辱56魂了)   2016-12-19 10:34:00
這篇反映台灣健身知識水平低落......
作者: linjin2 (雕兄)   2016-12-19 10:57:00
志偉 今晚打球 球你帶
作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮)   2016-12-19 11:00:00
最好是一種運動都不會啦,公園打打球那裡不算運動了還是要打到職籃或校隊才能被定義成是運動
作者: frozendoor (有很多的這個那個)   2016-12-19 11:25:00
偷偷跟你說 胖子多跟高碳高油比較有關
作者: a66070406 (geeky)   2016-12-19 11:28:00
哥 打藍球哪裡錯了?
作者: carava (我愛旅行)   2016-12-19 11:36:00
日本家庭主婦超愛炸雞炸可麗餅的啊打錯,可樂餅?
作者: momofafa777 (不嘴炮)   2016-12-19 11:55:00
嗯嗯,籃球桌球羽球撞球任你挑
作者: wtf426 (Ayn)   2016-12-19 12:23:00
我怎麼記得這ID好像是大姐了@@
作者: lphone7 (沒錯!!我就是愛瘋妻)   2016-12-19 12:35:00
我認同台灣人一半以上沒有較專精的運動專長
作者: Ogrish (P幣歸零糕)   2016-12-19 12:43:00
你講話沒什麼知識都沒人嫌你好噁心還可怕什麼
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2016-12-19 12:47:00
你所謂的會一種運動是到甚麼程度的?
作者: Stonghenge (仁武王力宏)   2016-12-19 12:50:00
所以你是會甚麼運動?
作者: giddens123 (心心的心心)   2016-12-19 13:05:00
推笨板名人
作者: njvkhljulk   2016-12-19 13:33:00
不要再問了XD
作者: ken812025 (右名)   2016-12-19 13:34:00
有些人 認為 會投籃就算會籃球了吧XD
作者: themost (最遠)   2016-12-19 13:38:00
推這篇,沒有專項運動一直重訓,真有種不知為何而戰的fu
作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #)   2016-12-19 13:39:00
妳這極度主觀的觀點+錯誤觀念 拜託別回了 除非在反串
作者: themost (最遠)   2016-12-19 13:39:00
不過有些人是為了身型更好看、力量更大而戰,至少有方向
作者: winiel559 (大漢天威)   2016-12-19 13:51:00
還好略懂排球
作者: ck1158 (小鹹)   2016-12-19 14:21:00
一直重訓本身沒有錯,不知為何而戰是個人問題,我在新手村時期也是亂練,那時候哪知道現在的我會玩健力和舉重
作者: k90209 (k90209)   2016-12-19 14:27:00
日本根本很少吃蔬果 不知飲食比台灣好在哪
作者: themost (最遠)   2016-12-19 14:38:00
所以說囉,有方向練起來也會比較踏實,當然重訓成果本身就是方向之一就像ck大現在玩健力跟舉重,平常重訓過程心態多少會不同?
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2016-12-19 14:39:00
樓主在說日本人,結果被人問你會什麼運動?日本體育系社團很多,但文化部社團也不少,壁壘分明
作者: steven211 (默)   2016-12-19 14:49:00
有些人好像無法接受想法跟他不一樣的(抖)
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2016-12-19 14:54:00
出社會閒聊日本問你哪個社團而台灣則問你哪個兵種XD不過再過幾年應該就沒人聊當兵了,已經太沒話材
作者: k90209 (k90209)   2016-12-19 15:08:00
啊除了高麗菜絲還有什麼 台灣有高麗菜花椰菜空心菜青椒地瓜葉青江菜一堆可以吃 日本除了高麗菜絲還有什麼
作者: Answerme (出租--近東吳城中西門町)   2016-12-19 15:11:00
一回答替代役就句號 廢
作者: TINBING (TINBING)   2016-12-19 15:13:00
居然問金柯拉會什麼運動!!
作者: j056237 (Chris)   2016-12-19 15:18:00
.
作者: noreg0071092 (鄰居)   2016-12-19 16:19:00
你打球只報高中場嗎?我還以為你的有練是要乙組,隨便打的是很多,可是認真打的也很多好嗎我場上隨便看都是系隊校社會球隊的欸
作者: Suwasayo (Sayo)   2016-12-19 18:10:00
呃 其實上健身房的很多都是有社團,不是因為有去社團才不去健身房,就我的學生裡有競輪、排球、籃球等等,當然有半數以上是為了身體健康,減肥啊,改善駝背五十肩,X腿,椎間盤突出。還有少數是高社經地位份子維持體態,說白了,日本重訓只為了健康,當他們健康或自以為健康,自然鮮少出現在健身房,那生病呢?當然就是看醫生,從日本2006年度的健康指導方針裡就不停強調運動可有效預防生活習慣病,十年過去了,效果如何呢?我們都看在眼
作者: linchear   2016-12-19 19:17:00
有打班隊系隊就會運動喔-.-
作者: taiwan81903 (小馬)   2016-12-19 19:23:00
你該不會是籐球吧www 超冷門運動www我自己是練綜合格鬥,重訓的目的的確是:強化運動表現,而不是為運動而重訓。
作者: anlick (小野)   2016-12-19 22:54:00
路跑板就有篇在討論日本的實力,台灣職業級水準在日本就只是大學生水準,看起來台灣還需要更加努力。
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2016-12-19 23:40:00
日本的蔬菜瓜果根莖類超多的好嗎,頂多水果種類不及台灣
作者: yesterdayslo (hsing)   2016-12-20 10:08:00
記得原po的運動項目!!
作者: KMarx (Praxis)   2016-12-20 10:29:00
劍道
作者: e7660239 (DL)   2016-12-20 10:34:00
噓成這樣 台灣本來就沒啥人有運動基礎惹 光籃球戰術版沒看過的都一堆吧QQ
作者: themost (最遠)   2016-12-20 10:47:00
不用戰術板,球給志傑就好
作者: PloveJ (PloveJ)   2016-12-20 11:40:00
我都在籃球場上練頭髮
作者: ggsuperda   2016-12-20 12:51:00
上面該不會被說到 痛處 所以噓吧
作者: tammic (固力果!)   2016-12-20 13:03:00
推啊,蠻認同的
作者: steven211 (默)   2016-12-20 13:31:00
有些人不知道是不是理解能力不太好 還是活在平行台灣?
作者: Struggle804 ( 掙扎 )   2016-12-20 16:16:00
推原PO的觀察
作者: ann7773631 (季世桿)   2016-12-20 21:08:00
我覺得還不錯啊
作者: payneblue (OldManHall)   2016-12-21 17:44:00
認同給推
作者: max36   2016-12-21 23:04:00
認同大推
作者: n790321 (icon)   2016-12-22 09:09:00
這啥廢文 健身跟專項運動 本來就可同時進行
作者: sheagia (是唸雪茄 不是甚麼SHE)   2016-12-25 15:57:00
你點出台灣人會運動項目的人不多 所以玻璃心跑來噓你啦
作者: ISNAKEI (上班好同事,下班不認識)   2016-12-27 06:04:00
不可能所有人都去參加運動類的社團吧@@ 將棋什麼的怎麼

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