作者:
lalbj (破梗了)
2017-02-28 18:43:38不管體適能版，還是肌肉版
看到一對斷食文其實蠻煩的
過度的清淡，過度的減糖，過度的節食，過度斷食
都是很難長久的飲食方式
人基本上一定會有各種味覺的慾望，只是控制
跟慾望的強烈度問題
適當的飲食，均衡的飲養，安全的健身習慣
才能長久經營自己的身體
俗話健身，就是健康的身體
這兩個版看到太多可怕的斷食惹.............
回歸本題，如果一次想準備6天份的餐點
最少需要18個餐盒，這樣既方便，在冰箱又不容易變味道
只要拿出來加熱就好
不過看到網路上說樂扣的玻璃電鍋加熱會破?
PE得缺點就是不能直接加熱
有巨巨們分享一下便當盒嗎?3QQQ
作者: sec0908 (+n) 2017-02-28 18:48:00
[徵求] 北投聚廠
大同電鍋加熱？ 我是用鐵製便當盒但是我是每天煮 不是一週份的...所以保存的部分可能有疑慮
作者:
jacko1 (asd)
2017-02-28 19:04:00什麼是過度的減糖? 什麼是適當的飲食? 什麼是均衡的營養?為什麼需要長久不變的飲食方式? 為什麼健康就是控制欲望?為什麼斷食不健康? 影響多嚴重? 為什麼會變成流行?
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2017-02-28 19:17:00樓下廚神ashlyash
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-02-28 19:30:00用開水燙 順便加熱
作者:
dsppr (一個波兩個波三個波)
2017-02-28 19:31:00推jacko1說的
作者: arms6806 (三月) 2017-02-28 19:49:00
樂扣下面要放小架子 蒸很久也沒破過
作者: soappp9527 (soappp) 2017-02-28 19:55:00
樓下奢口李
作者:
TINBING (TINBING)
2017-02-28 20:06:00原po講的是過度。斷食如果是健康的一種飲食法的話，也算是一種控制慾望並沒錯吧~
你又不是我你怎麼可能知道我吃什麼？要傾聽身體的聲音
看見斷食文覺得煩，想要快樂地吃又吃得飽很罪惡嗎XD 我是用樂扣微波加熱
作者:
baijee (baijee)
2017-02-28 20:26:00我的樂扣是微波加熱，用了兩年沒問題過。
作者: mabo750166 2017-02-28 20:47:00
平常飲食習慣剛好符合現在興起的斷食法 臭惹嗎
作者:
x467867 (467867)
2017-02-28 21:20:00我也想找cp值高的微波餐盒
現在妳所謂的正常飲食不過是近年來才建立起來的習慣而近幾年人類的肥胖率越來越高 妳跟我說這種飲食是正常真是...
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの駿駿)
2017-02-28 22:54:00玻璃樂扣蒸飯箱沒壞過
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2017-02-28 23:11:00
樂扣玻璃OK的拉，用3年多完全沒事
手殘的真的不要用玻璃 我打破好幾個樂扣玻璃了 不鏽鋼目前是最愛
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2017-03-01 08:56:00推樓上...我連手沖濾杯都打破3個.現在用不鏽鋼濾架很讚買好一點的不鏽鋼便當盒就好了..手殘者最愛
玻璃+1補一刀 過度清淡 隨便吃一個外食就鈉攝取過量好嗎？
作者:
ewtmshu (哲)
2017-03-01 10:30:00樂扣非玻璃也可以微波蒸熱喔
作者:
PloveJ (PloveJ)
2017-03-01 11:19:00嘗試看看康寧的玻璃保鮮盒看看?
作者:
smho (白日夢冒險王)
2017-03-01 14:29:00純鈦便當盒，可以蒸可以火烤可以微波，缺點：夭壽貴。
作者:
dsppr (一個波兩個波三個波)
2017-03-01 15:53:00樓上是每天吃玉米嗎XD?
作者:
dsppr (一個波兩個波三個波)
2017-03-01 17:04:00看一看肚子有點餓>"<
作者:
F1ower (花)
2017-03-01 22:54:00Locklock 便宜 好用 安全
你電鍋不能直接放，要用的小鐵架架高，玻璃最怕受熱不均勻