如有op自刪～
慎入...
https://goo.gl/O6L4gs
這就是訓練時關節活動度的重要性...
各位巨巨訓練時要小心啊啊啊
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-03-26 21:43:00
明明就自己白癡 練完一個分心炸裂
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2017-03-26 21:43:00未看先猜 大重量 腿1往反方向折
這應該不是活動度的問題吧二樓不能這麼說，分心就壓下來而已，不一定會反折
作者:
lijenc (呼嚕呼嚕)
2017-03-26 21:48:00好恐怖
作者:
okc5566 (u質文大師)
2017-03-26 21:52:00感覺超痛
作者: gladys1103 (gladys) 2017-03-26 21:54:00
早日康復...
作者: lee457088 2017-03-26 21:55:00
超可怕...
作者: das914 2017-03-26 22:09:00
超大重量+膝蓋打直鎖死
作者:
baw88 (小寶)
2017-03-26 22:39:00大重量上下十公分，是在練膝蓋嗎？
作者: pickoff 2017-03-26 22:42:00
踩太下面不適合大重量
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-03-26 22:51:00幹 好痛
膽小鬼不敢看...有好心人可以說明一下是什麼狀況嗎QQ
作者: edison9311 2017-03-26 23:16:00
作者:
lpmybig (趴趴)
2017-03-26 23:17:00推樓上神圖
作者: icelagoon (RICK) 2017-03-26 23:21:00
看的我抖了一下 好可怕
簡單的說膝蓋一般是往前彎，他被壓到往後彎，另推神圖ww
作者:
alloc (韭菜)
2017-03-26 23:32:00樓上的圖是什麼意思 有巨巨能解釋一下嗎？謝謝
作者: kelia3003 (阿臭) 2017-03-26 23:38:00
腳踩這麼下面又這麼重當然反折
作者:
youGG (Denzel)
2017-03-26 23:57:00這就是健身不健惱，腿推舉用超重量炫燿意義何在？
作者: qiod30 (qiod30) 2017-03-27 00:03:00
IG上面不小心看到就尖叫了啊啊啊啊啊啊
作者:
juor2 ((－^－))
2017-03-27 00:21:00back knee...
作者: Articunon (小斑) 2017-03-27 00:36:00
感覺不是活動度耶 他每次都打直+手壓膝蓋 如果他沒壓膝蓋 保持微彎 頂多掉下來 不會壓斷膝蓋
作者:
kashy (kashy)
2017-03-27 00:37:00怕的人別看 超噁心!!
一堆人愛用這個展現自己力量，很好笑希望別人留言：好強、好壯這是個好器材，但拿來炫耀就真的很蠢
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-03-27 01:06:00幫低調 真的恐怖
作者:
d30414 (任翔)
2017-03-27 01:21:00看得膝蓋抽了一下………
作者: salinia (as) 2017-03-27 03:16:00
踩太低
作者:
CGZB (ZB)
2017-03-27 04:20:00太慘..這角度韌帶應該快斷光了吧
作者: iopzu2lv0 2017-03-27 08:53:00
看到大部分留言 那天腿斷也不意外了 呵呵
作者: soappp9527 (soappp) 2017-03-27 09:52:00
是膝蓋鎖死的關係啦 哪有人活動度能好到膝蓋反折
作者:
jay991122 (只是個盆栽內仙人掌)
2017-03-27 10:52:00記得之前水肥討論過啊 老梗了
作者: chu630 (洨豬豬) 2017-03-27 10:59:00
我之前練這台,有人跑過來想試重量結果撐不住壓下來...還好沒像這人這樣折,只是整個腿貼到胸部XD
作者:
Leftree (KODTP)
2017-03-27 13:01:00昨天館長開直播說過啦 主要就是他踩的位置太下面 所以受力的角度導致膝蓋反向折斷
作者:
csfp (é )
2017-03-27 14:57:00真的超噁...膝蓋抽痛了一下
作者:
crooked (crooked)
2017-03-27 15:42:00幹 不該看的 好可怕
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-03-27 18:14:00腿反折還好，倒是那個人痛苦的樣子讓人比較怕
作者:
iwenko (阿文)
2017-03-27 22:54:00他這輩子那條腿已經gg了吧！
作者:
jerry4302 (jerry4302)
2017-03-28 13:30:00我活動度超好，膝蓋反折還能走路
作者:
luxylu ( 露西露 )
2017-03-29 16:46:00突然膝蓋軟了一下 靠背金恐怖