大家好，小弟最近也加入了健身的領域
不曉得版上有沒有大大和小弟有同樣的苦境
主要是家裡環境關係不準買槓鈴用的那架子
然後槓鈴也沒地方擺
所以就會很克難的要把槓鈴做收納的動作...
也就是練完以後要把槓片拿下來拿到別的地方放
槓心就立起來也拿到其他地方放
這樣每次練就拿出來組裝練完後再拆回去...
(小弟用的是奧槓那種，槓心可以手抓這樣)
我已經當作練前熱身然後練後最後的抓力練習了...
架子的問題我則是用那種圓形的板凳椅子
疊個幾個上面再放靠腰的那種比較厚的軟墊拿來練臥推...
(左右各放一個，意外的和臥推架安全卡位的高度差不多)
所以不小心失手槓片會先掉到椅子的軟墊上就不會砸到自己
像這種很克難每次練都佈陣然後練完再拆陣的人也有的嗎XD?
其實也想知道有同樣處境但是健身魂不減的大大們
有還有什麼其他的好方法之類的XD