請問重訓可以消副乳嗎？如果可以的話，副乳是由脂肪組成，代表重訓可以消脂？那豈不
是也會瘦到胸部～～
如果不行的話，代表無法消脂，那要瘦身的話要靠什麼？

回家先問基因喔

重訓>增加基代>每日攝取低於消耗>減脂((減那邊則是看基因

基因

熱量消耗大於攝取就會減脂 但是從哪裡開始減看基因

你是不是搞錯了什麼？？

你的基因決定當前胸部的幾%脂肪是不是贅肉

沒有局部瘦身管你做重訓還有氧 運動就對了

如果你很胖胸部脂肪有1.2kg 但是基因決定你正常體重有1kg，那0.2kg是贅肉，該屬於你的不會少也不會多，但是你正常體重該有多大？問基因

瘦身專心瘦身 怕瘦胸就找醫美

我記得胸部有兩種類型，一種是脂肪型，一種是乳線型...

不會 我是本來就沒有 練了後更挺而已想消副乳 抽脂最快

看基因。我自己副乳有消，上圍不變，下圍略縮。看你最慢胖哪，有時就是從哪邊開始消。

先去fitness爬文

你知道副乳主要是脂肪 那不會爬文看減脂膩？

大家太客氣了

伸手牌

開噓

沒有照片無法幫你

發個胸照給大家看才能幫你抓問題

不是才剛發一篇?

照片呢XD

不會有脂肪變成肌肉這種事情喔 組成物不一樣唷朝這方向找

題外話 好好奇練的不錯的女性 脫下來後長怎樣 實在是沒

藉由運動瘦身減少脂肪，減少的部位先後順序是妳的基因決定的

順便問一下 取這ID有什麼特殊原因嗎

爬文好嗎

SeanL0908請努力搭訕練得好的女生　交往後再跟我分享理論上練得好的應該會有上提的效果吧@@?

突然發現剛發一篇類似的，騙感情噓回來！

觀念很差