想高頻率練習腹式呼吸
方法大概是用腹式呼吸取代一般呼吸
然後整天練習
可是這樣非正常的身體用法
不知道會不會對健康有影響
請問有沒有大大可以幫忙提供一點意見
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-05-02 10:01:00不會怎樣，我已經保持腹式呼吸10幾年了
腹式呼吸哪裡不正常…你真的知道腹式呼吸是怎麼回事嗎？我參加合唱三年後，十幾年到現在都是腹式呼吸
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-05-02 10:03:00樓上我練唱後也是回不去了XD
一直到有人向我介紹腹式呼吸才知道我一直都是腹式呼吸，持續那麼多年，也沒怎麼樣，就做吧。
腹式呼吸就只是把你的橫膈膜下降，吸的更多，僅此而已
作者:
raca15 (誠徵商用不動產達人)
2017-05-02 10:05:00肚子會肥大
還會造成體脂肪上升，這我知道的最近還有研究指出，腹式呼吸或造成肌肉流失，千萬不要
作者: six1181 (文) 2017-05-02 10:16:00
純噓樓上沒貼連結
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-05-02 10:26:00不過我肌肉沒有減少耶（茶
作者:
Rafachu (rafachu)
2017-05-02 10:28:00國小開始學管樂到現在一直都是...沒怎樣
作者:
feichai (J)
2017-05-02 10:50:00從小到大都是腹式呼吸，所以現在變成肥宅，請小心
我都把全部房間的空氣吸到肚子裡，其他人都快缺氧，建議不要
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-05-02 11:43:00很多人天生就是偏腹式呼吸阿 性別和年齡也有差
作者: acegikmp (阿超) 2017-05-02 12:12:00
會飛升
作者: tyhp007 (別找我) 2017-05-02 14:07:00
這串wwwww
高中練合唱 大學畢業開始健身想說學腹式呼吸 結果發現早就會了
作者: radiogaga (radiogaga) 2017-05-02 15:57:00
千萬不要！練過頭吸進去的空氣會直接從肛門出來
作者: prtscscroll (insertyy) 2017-05-02 16:19:00
哪有非正常...只是較少比例的人天生用這個呼吸法
作者: silverlight (趁趁趁) 2017-05-02 16:28:00
會打通任督二脈
作者: mike543 (小犬) 2017-05-02 16:39:00
你可能覺得我在說廢話啦如果你一直腹式呼吸，從結果上來說的話你就是一直在用腹式呼吸
作者:
obQAQov (幫QQ)
2017-05-02 17:14:00m大中肯
「一直講中文會怎樣？」大概就是這個意思，腹式呼吸就是正確的呼吸，呼吸動作沒問題的人就是這個樣子，雖然我比較喜歡講全呼吸......
作者:
Prano (喵喵叫的獅子)
2017-05-02 23:22:00我也是合唱團後就一直腹式呼吸習慣了…講話會變很有力
作者:
likeus (Brand)
2017-05-03 01:16:00男生比女生容易使用腹式呼吸 我就是屬於一直是腹式呼吸的
作者:
kee32 (終於畢業了)
2017-05-03 02:28:00我腹式20幾年，多益960，多益寫作滿分。幹，你覺得有關係嗎？
作者: noforever520 (路人甲) 2017-05-03 07:45:00
七
作者: tagg7812 (小熊兩隻) 2017-05-03 09:58:00
四
作者:
psow123 (花王洗髮精)
2017-05-03 17:24:00我兩年前開始腹式呼吸，現在發現我居然多兩歲了
作者:
hc5678 (仙人掌)
2017-05-03 20:45:00樓上XD