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MuscleBeach
[問題] 硬舉討鞭
作者:
alahuagua
(阿拉花瓜)
2017-05-31 15:29:15
http://youtu.be/jHk4so6bxb0
修動作修了一段時間
這兩個月開始慢慢把重量往上調
最近才敢在沒人看的狀況下加到4rm
不過還是怕動作跑掉
所以想拜請眾巨巨幫看有沒有錯得離譜
或是看起來腰很痛的地方
謝謝各位o'_'o
附洗眼圖以表謝意
http://i.imgur.com/11rif2r.jpg
作者:
ck1158
(小鹹)
2017-05-31 15:43:00
\阿拉花瓜/
作者:
obQAQov
(幫QQ)
2017-05-31 15:53:00
看不到你的腳和屁股@@
作者:
TKUfeizei
(學店肥宅)
2017-05-31 16:02:00
感覺沒啥大問題
作者:
ElderPisces
(上å¤é›™éš)
2017-05-31 16:03:00
屁股似乎幹得有點慢
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