連續一個禮拜
每天 吊單槓 + 伏地挺身*100 + 捲腹*100 + 臥推
這禮拜整天肚子變超餓
又吃得多
剛剛還沒吃晚餐
就忍不住吃一包洋芋片...
然後肌餓感完全沒解決
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-06-13 17:01:00對呀 的確
作者:
csfp (é )
2017-06-13 17:01:00容易餓+1 可是又怕越吃越多
作者:
y3226999 (Misaki)
2017-06-13 17:20:00吃洋芋片當然沒飽足感
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2017-06-13 17:23:00猜對了
作者:
cloning (南部台客)
2017-06-13 17:23:00吃一包不夠 你可以吃第二包
作者: Qquin 2017-06-13 17:29:00
改做8下就不會餓了
作者:
WanCa (網咖)
2017-06-13 17:34:00你菜單是不是抄某個很強的光頭
作者: ohsexygirl (KENJI) 2017-06-13 17:34:00
珍奶加雞排不考慮嗎？
作者: acheache (阿徹) 2017-06-13 17:35:00
游泳是不是容易肚子餓啊
作者:
Timothy0225 (Knight in shining armor)
2017-06-13 17:36:00黑馬刺就飽了
作者:
Dudley (Collins)
2017-06-13 17:40:00對阿 恭喜你發現大祕寶了
作者: frt45699 (I love us) 2017-06-13 17:45:00
請問淋雨衣服484容易濕阿？
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2017-06-13 17:55:00你該擔心的不是頭髮嗎
作者:
Rafachu (rafachu)
2017-06-13 17:59:00活著是不是容易肚子餓啊？
作者: soulallan (soulallan) 2017-06-13 18:09:00
請問吃東西484容易飽啊？
作者:
obey82 (歐貝)
2017-06-13 18:23:00可以吃肉
作者:
lafayee (Lafayee)
2017-06-13 18:35:00菜單錯誤 天天雞排珍奶就不餓了
搞不好他伏地挺身仰臥起坐，一組就100下啊吊單槓搞不好他也是分8-9組吊到100下這肌耐力猛的咧，以後上健身房進步神快
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-06-13 18:44:00
雞排+珍奶 三大營養素均衡
作者:
vancepeng (urmomisbetter)
2017-06-13 18:49:00哈哈哈哈哈
作者:
sb8888 (V5)
2017-06-13 19:06:00我吊100下還蠻累的
作者:
tn0128 (int i;)
2017-06-13 20:07:00想運動習慣不錯啊，沒必要這麼苛責吧*養成
作者:
friberg (NiP_friberg)
2017-06-13 21:15:00有動當然比較容易餓==
作者:
tp6m4g0 (..)
2017-06-13 21:38:00所以想增重要多重訓
作者: murksagittar 2017-06-13 21:43:00
做愛完也很餓
作者:
fix78 2017-06-13 22:24:00你是不是都穿黃色衣服+披風戴紅色手套啊？
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-06-13 22:58:00有氧更容易
作者:
rockyfan (å¯æƒ¡!欣亞爛POWER)
2017-06-13 23:03:00作者:
titus13 (泰特斯)
2017-06-14 15:25:00這是一拳超人的課表嗎？
作者:
NTUACCT (低能兒)
2017-06-16 23:03:00噁