[問題] 一種健身器材不知道名稱 ConsumerHD PTT批踢踢實業坊

[問題] 一種健身器材不知道名稱

作者: ConsumerHD (沒錢買便當) 2017-06-20 16:11:07

在整理家裡的時候找到了一種健身器材
貌似是練手的可是不知道怎樣練比較有效率請問各位巨巨這個器材使用時可以練到哪
裡的肌肉以及有幾種使用方法
手機排版傷眼抱歉
http://i.imgur.com/zFGrYPQ.jpg

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-06-20 16:14:00

臂力棒

作者: supermaktub (鍵盤修車員，修一口好車) 2017-06-20 16:14:00

不建議用，會變成下巴抗打訓練。我被打過，滿口鮮血

作者: usap (哆啦A夢) 2017-06-20 16:18:00

被這彈到應該會暈倒

作者: iWRZ (NE~_~RO) 2017-06-20 16:18:00

不建議用不如拿啞鈴躺在板凳上臥推

作者: s6212david (PTT小小初新者) 2017-06-20 16:31:00

被尻過滿口血+1 ..

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2017-06-20 16:41:00

打人超好用

作者: shadeel (123) 2017-06-20 16:42:00

正常好練又安全的很多不要買一些偏門的東西

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-06-20 16:49:00

http://i.imgur.com/SDkauIj.jpg

作者: luboj (內內) 2017-06-20 16:53:00

我都拿這個練自己的括約肌

作者: rocksayhi (阿嘉) 2017-06-20 16:56:00

這個不是用來練眼球肌的嗎

作者: youGG (Denzel) 2017-06-20 16:59:00

這很容易溜手啊

作者: mjj90138 (蔡包) 2017-06-20 17:06:00

請正名打臉棒

作者: soulallan (soulallan) 2017-06-20 17:08:00

下巴抗打訓練XD

作者: NTUACCT (低能兒) 2017-06-20 17:51:00

七大武器之一！

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-06-20 18:07:00

請問l大這怎麼練括約肌

作者: pipes (無賴) 2017-06-20 18:13:00

回樓上用大腿夾

作者: Byron0904 (ByronChung0904) 2017-06-20 18:20:00

現在打小偷會被告哦小心

作者: jamfly (jamfly) 2017-06-20 18:35:00

L大的括約肌應該可以夾斷很多東西了

作者: tony05050 (æ±å°¼å²å¡”å¯) 2017-06-20 18:39:00

國軍很多

作者: acheache (阿徹) 2017-06-20 18:45:00

列管器材

作者: talrasha (拉拉) 2017-06-20 19:14:00

榨甘蔗專門戶

作者: bc015128 (金刀捅駙馬) 2017-06-20 19:39:00

我被夾過頭髮我難過

作者: anoymouse (沒有暱稱) 2017-06-20 19:44:00

宿舍有從沒聽人受傷過

作者: chocoball (巧克力球) 2017-06-20 20:10:00

還不錯啊要有點底子才能玩有20 40 60kg級我覺得當輔助器材很不錯

作者: chockwang (kmtisshit) 2017-06-20 20:51:00

扳一扳下巴爆裂

作者: underurworld (沃德) 2017-06-21 04:39:00

同學用這隻下巴受傷好像有縫

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[問題] 一種健身器材 不知道名稱

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