[問題] 一種健身器材 不知道名稱
作者: ConsumerHD (沒錢買便當) 2017-06-20 16:11:07
在整理家裡的時候找到了一種健身器材
貌似是練手的 可是不知道怎樣練比較有效率 請問各位巨巨 這個器材使用時可以練到哪
裡的肌肉 以及有幾種使用方法
手機排版傷眼抱歉
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貌似是練手的 可是不知道怎樣練比較有效率 請問各位巨巨 這個器材使用時可以練到哪
裡的肌肉 以及有幾種使用方法
手機排版傷眼抱歉
作者: t81511270 (justlikeING) 2017-06-20 16:14:00
臂力棒
作者: supermaktub (鍵盤修車員，修一口好車) 2017-06-20 16:14:00
不建議用，會變成下巴抗打訓練。我被打過，滿口鮮血
作者: usap (哆啦A夢) 2017-06-20 16:18:00
被這彈到應該會暈倒
作者: iWRZ (NE~_~RO) 2017-06-20 16:18:00
不建議用 不如拿啞鈴躺在板凳上臥推
作者: s6212david (PTT小小初新者) 2017-06-20 16:31:00
被尻過滿口血+1 ..
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2017-06-20 16:41:00
打人超好用
作者: shadeel (123) 2017-06-20 16:42:00
正常好練又安全的很多 不要買一些偏門的東西
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-06-20 16:49:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: luboj (內內) 2017-06-20 16:53:00
我都拿這個練自己的括約肌
作者: rocksayhi (阿嘉) 2017-06-20 16:56:00
這個不是用來練眼球肌的嗎
作者: youGG (Denzel) 2017-06-20 16:59:00
這很容易溜手啊
作者: mjj90138 (蔡包) 2017-06-20 17:06:00
請正名打臉棒
作者: soulallan (soulallan) 2017-06-20 17:08:00
下巴抗打訓練XD
作者: NTUACCT (低能兒) 2017-06-20 17:51:00
七大武器之一！
作者: yuechen (大谷結衣) 2017-06-20 18:07:00
請問l大這怎麼練括約肌
作者: pipes (無賴) 2017-06-20 18:13:00
回樓上 用大腿夾
作者: Byron0904 (ByronChung0904) 2017-06-20 18:20:00
現在打小偷會被告哦 小心
作者: jamfly (jamfly) 2017-06-20 18:35:00
L大的括約肌應該可以夾斷很多東西了
作者: tony05050 (æ±å°¼å²å¡”å¯) 2017-06-20 18:39:00
國軍很多
作者: acheache (阿徹) 2017-06-20 18:45:00
列管器材
作者: talrasha (拉拉) 2017-06-20 19:14:00
榨甘蔗專門戶
作者: bc015128 (金刀捅駙馬) 2017-06-20 19:39:00
我被夾過頭髮 我難過
作者: anoymouse (沒有暱稱) 2017-06-20 19:44:00
宿舍有 從沒聽人受傷過
作者: chocoball (巧克力球) 2017-06-20 20:10:00
還不錯啊 要有點底子才能玩 有20 40 60kg級我覺得當輔助器材很不錯
作者: chockwang (kmtisshit) 2017-06-20 20:51:00
扳一扳 下巴爆裂
作者: underurworld (沃德) 2017-06-21 04:39:00
同學用這隻下巴受傷 好像有縫