[討論] 各位乳清可以怎麼搭配呢
作者: thumbd000 (蔓越莓) 2017-07-13 20:24:36
我試過用無糖可可加上鮮奶加上巧克力乳清
熱水泡可可 溫水泡乳清 越濃越好
加上鮮奶 用冰塊攪拌
簡直人間極品
再來就是oreo餅乾粉 加上巧克力乳清
再加上鮮奶 用果汁機打
也是超級好喝
香草乳清的部分 因為奶味很重（?)
我試著打過 芒果加上乳清加上鮮奶
還有蘋果 香蕉 都還蠻搭的
下次冬天想試試新鮮草莓加上草莓乳清
個人是草莓愛好者 但怕化學味太重
遲遲沒有下手草莓乳清
各位大大請問有沒有好喝的方式或烹飪
推薦看看
熱水泡可可 溫水泡乳清 越濃越好
加上鮮奶 用冰塊攪拌
簡直人間極品
再來就是oreo餅乾粉 加上巧克力乳清
再加上鮮奶 用果汁機打
也是超級好喝
香草乳清的部分 因為奶味很重（?)
我試著打過 芒果加上乳清加上鮮奶
還有蘋果 香蕉 都還蠻搭的
下次冬天想試試新鮮草莓加上草莓乳清
個人是草莓愛好者 但怕化學味太重
遲遲沒有下手草莓乳清
各位大大請問有沒有好喝的方式或烹飪
推薦看看
作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR) 2017-07-13 20:28:00
甜的乳清搖無糖豆漿試過香蕉牛奶搖超甜巧克力乳清，超膩XD
作者: initiate73 (...) 2017-07-13 20:31:00
乳清配無糖豆漿
作者: deft (tbbfg) 2017-07-13 20:32:00
加在仙草凍裡面變仙草奶凍，超好吃的
作者: crown (Crown) 2017-07-13 20:34:00
燕麥
作者: luca911228 (卡卡) 2017-07-13 20:36:00
我草莓乳清直接加鮮奶就超好喝
作者: zoere4999 (zoere4999) 2017-07-13 20:42:00
一匙mp+一匙燕麥+100克優格+鮮奶根本就是麥當勞奶昔 蛋白質種類多數量也多
作者: murksagittar 2017-07-13 20:43:00
在等Ash的乳清珍奶……敲碗 ！！
作者: r66 (府城彭于晏) 2017-07-13 20:56:00
NZMP+黑糖+鮮奶
作者: LiSaWooWa (LiSa) 2017-07-13 21:10:00
Nzmp+杏仁粉+一點葡萄糖 根本杏仁茶
作者: ug771 (初心) 2017-07-13 21:15:00
加在仙草茶內當牛奶
作者: nbhd921 (小溫) 2017-07-13 21:29:00
一定要配溫開水
作者: ashlyash (Ash) 2017-07-13 21:32:00
" target="_blank" rel="nofollow">我昨天做了芒果乳清奶酪<333某樓乳清珍奶要等感冒好才能喝喔～作者: acheache (阿徹) 2017-07-13 21:35:00
樓上阿噓
作者: luca911228 (卡卡) 2017-07-13 21:37:00
可惡想吃
作者: murksagittar 2017-07-13 21:42:00
樓上,妳不是要去幫別人洗澡嗎?這些交給我
作者: dinokenfans (漂浮) 2017-07-13 21:48:00
4欸許der奶酪 喜翻![]()
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![]()
我之前做的乳清鬆餅 10分好吃
" target="_blank" rel="nofollow"> 我之前做的乳清鬆餅 10分好吃作者: ashlyash (Ash) 2017-07-13 21:52:00
樓上鬆餅看起來hen好ㄘ......
作者: impact999 (塵埃) 2017-07-13 21:54:00
當然是拿去做冰淇淋啊 原始人教我的
作者: xietwtw (noah) 2017-07-13 21:55:00
請問luca的草莓乳清喝哪牌的
作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2017-07-13 21:58:00
台紐跟紅龍果打汁 超好ㄏ 已上癮
作者: chrira (以馬內利) 2017-07-13 21:59:00
加保力達
作者: nicolas0608 (賈瑞) 2017-07-13 22:03:00
我都放在鐵湯匙上用打火機燒
作者: eric5201 (陳森) 2017-07-13 22:03:00
用吸的
作者: luca911228 (卡卡) 2017-07-13 22:06:00
我是乳清之星的 之後想買BSN
作者: TiauEX (跳) 2017-07-13 22:11:00
Bsn好喝 我都加在大燕麥片裡當早餐
作者: mini79103 (蘭蘭兒) 2017-07-13 22:12:00
作者: ashlyash (Ash) 2017-07-13 22:12:00
想ㄘ樓上........
作者: curtis7248 (說我帥 太沉重) 2017-07-13 22:13:00
我覺得on加牛奶實在甜到靠北 加無糖豆漿比較好
作者: luca911228 (卡卡) 2017-07-13 22:17:00
妳們好賢慧T_T
作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮) 2017-07-13 22:37:00
Myprotein 草莓口味+牛奶
作者: kagf (KAGF) 2017-07-13 22:51:00
nzmp+MP+薏仁粉 各一匙
作者: crown (Crown) 2017-07-13 22:58:00
原來乳清可以做這麼多料理
作者: kashy (kashy) 2017-07-13 23:06:00
草莓牛奶無敵
作者: positive17 (趴西堤) 2017-07-13 23:07:00
木瓜
作者: snpy425 (snpy425) 2017-07-13 23:15:00
抹茶Mars+即食珍珠 或 Nzmp+牛奶+格格脆
作者: a2516438 2017-07-13 23:31:00
台紐套雀巢黑咖啡 hen不錯
作者: kickdog 2017-07-13 23:38:00
套保礦力啦，味道只有噁
作者: shyKR (豆苗) 2017-07-13 23:58:00
想問不加牛奶的作法...
作者: jack19928186 (1v5) 2017-07-14 00:12:00
ON香草+黑咖啡=半糖拿鐵
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2017-07-14 00:17:00
牛奶+燕麥+MP+堅果和冰塊近果汁機打 奶昔口感又好喝
作者: agito000 (阿牛) 2017-07-14 01:19:00
有試過無糖優洛乳和比菲多，意外的不錯
作者: milker (小鬼) 2017-07-14 03:12:00
無糖豆漿超好喝 鮮奶覺得味道不好
作者: chanel1259 (kimkim) 2017-07-14 03:16:00
清心無糖綠=》奶綠棒棒的
作者: mini79103 (蘭蘭兒) 2017-07-14 07:26:00
" target="_blank" rel="nofollow">千層蛋糕喔！但會做到森氣作者: ashlyash (Ash) 2017-07-14 07:50:00
樓上好強！！！！ <333
作者: s5k6271w (繞不出去) 2017-07-14 07:56:00
我以為巨巨們都是搭信用卡直接服用較多XD
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-07-14 08:27:00
天啊這一串要逼死誰
作者: Note8 (Note8) 2017-07-14 08:39:00
我也會做鬆餅 用金牌巧克力做的 不加糖就很好吃
作者: ghytrfvbnmju (青色微藍) 2017-07-14 08:52:00
mp+無糖綠，喝起來像加很多奶的奶綠
作者: ggsuperda 2017-07-14 09:29:00
MP+手搖綠茶 套過最好喝的 沒有之一
作者: hpleo (fatty) 2017-07-14 09:32:00
我都加珍珠
作者: jeremy2089 (撿糯米) 2017-07-14 11:06:00
信用卡XD 在健身房吸（？會被抓走嗎
作者: angus7639 (阿毛) 2017-07-14 11:11:00
之前無聊買無糖綠來套 真心好喝
作者: asakiricu (spencer) 2017-07-14 11:29:00
記得之前不是有人要開乳清珍奶 系列
作者: compaq624 (kengogogo) 2017-07-14 12:50:00
" target="_blank" rel="nofollow">燕麥香蕉加巧克力乳清，不好看但很好吃像甜點。作者: homie407 (泳保安康) 2017-07-14 13:43:00
套阿比或阿達 明天的窟辣 今天給你歐便便
作者: radha 2017-07-14 14:28:00
乳清, 燕麥粉，打發蛋白，baking powder, 可可粉 做成巧克力海綿蛋糕
作者: PPPBEAR (3P熊) 2017-07-14 17:03:00
當然是乳清波霸紅茶拿鐵
作者: zvex (姐弟戀) 2017-07-14 20:38:00
明天來試試加蔓越莓
作者: lichung1995 (OORer) 2017-07-15 03:44:00
一定要配溫開水戳到我笑點...