昨天練完後
跑去吃紅豆芋圓冰
今天練完後
想起昨天的冰不錯吃
決定想再去吃綠豆粉圓冰 0.0
健身的人會為了變成巨巨
而忍住不吃冰嗎?
要控制飲食還真難
作者:
al78963 (焦黑瑪奇朵)
2017-07-20 16:56:00心情好比較重要 健身是長期的
每天煉乳冰+巧克力醬 吃上癮根本停不下了 有時候一天還2次
作者:
ck1158 (小鹹)
2017-07-20 16:59:00多吃一點
作者: Muscleyun 2017-07-20 17:04:00
變成巨巨跟不吃冰什麼關係
作者:
Note8 (Note8)
2017-07-20 17:22:00巨巨很怕熱QQ
作者:
x467867 (467867)
2017-07-20 17:30:00狂吃冰+1
作者:
shine840513 (shinyo0513到很多人都1是)
2017-07-20 17:47:00作者:
xietwtw (noah)
2017-07-20 18:06:00那是火龍果冰嗎 感覺好好吃
作者:
shine840513 (shinyo0513到很多人都1是)
2017-07-20 18:20:00樓上對啊 老闆是這樣跟我講啦 不過他在旁邊製冰也是真的火龍果用下去 應該不是化學的 吃碳水舒服
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2017-07-20 18:55:00昨晚才吃冰的綠豆湯 綠豆湯果然還是冰的才好吃火龍果葡萄糖含量高 搭配肌酸可以吃
作者: murksagittar 2017-07-20 18:59:00
超熱的天氣，我一星期會買鳳梨冰回來吃一次 讓自己開心點不好嗎？
作者:
ug771 (初心)
2017-07-20 23:07:00樓上的芒果冰好像有上新聞哦
作者:
cystal (專業代PO)
2017-07-21 00:36:00巨巨跟吃不吃冰沒關係 有線條的巨巨才有關係
作者: neofire (沒耐心的人....) 2017-07-21 11:20:00
又不是要比賽，酒照喝
我有線條還不是照吃麥當勞、剉冰、哈根達斯哪用這麼壓抑，不過就是三大營養素的分配。偶爾再來個cheat day也是吃到爽得嫑嫑的
作者:
lelu (樂路)
2017-07-21 14:11:00黑砂糖剉冰加煉乳
作者: dandelion76 (不好了 孝真學姊又被甩了) 2017-07-21 16:17:00
作者:
glue731 (飛揚)
2017-07-22 17:00:00有在練肌肉的人 才更能吃這些高熱量的東西 不懂嗎只有脂肪沒肌肉的人才要擔心吃個一碗飯就會胖
作者: ayu791214 (野生的貓咪) 2017-07-23 01:51:00
我都把香蕉冰冷凍庫吃 超濃郁好吃的 夏天吃很適合 但是要先剝皮再拿去冷凍喔