[問題] 討教一項動作的英文 PeterCow PTT批踢踢實業坊

[問題] 討教一項動作的英文

作者: PeterCow (PeterCow) 2017-08-18 16:21:58

在健身房時看到他人做蝴蝶機夾背器材時
雙手握住握把時會將前半臂向外轉
藉由此動作可以固定闊背肌似乎是一種意象
不知道各位健身前輩知否此動作的名詞

作者: ck1158 (小鹹) 2017-08-18 16:40:00

rear delt fly?

作者: Yshen (無) 2017-08-18 16:48:00

鞭的爸https://i.imgur.com/1edB4iW.png

作者: ck1158 (小鹹) 2017-08-18 16:56:00

哦哦靠北原來他在講這個意象哦哈哈哈可是在訓練後三角的時候不用這樣做啊

作者: Yshen (無) 2017-08-18 17:09:00

這樣才夠意象

作者: theteenbay 2017-08-18 17:35:00

樓樓上在跟誰講話

作者: PeterCow (PeterCow) 2017-08-18 20:10:00

Yshen:就是這個，太感謝！

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