※ 引述《ezdoesit (你的聲音)》之銘言：
: ※ 引述《simon0707 (友達)》之銘言：
: : 教練有免費使用的權利，我認同，但今天是我先用器材的，我有權利不共用，是我當
了
: : 好人
: : 推 arms6806: 我覺得你多想了，應該只是隨口說說 08/18 2
2:
: : → anlick: 聽過會員必須共用，不懂有權利不共用。直接溝通吧，不然下 08/18 2
2:
: : → anlick: 次遇到是別的會員，不也有一樣的問題 08/18 2
2:
: : 有權力不共用，這句用詞不好，從內文跟推文我都是支持共用，只是被嘴不開心
: : 推 chu630: 有權力不共用??? 我看健身房也可以有權利拒絕你 08/18 2
2:
: : 健身房規章有寫會員一定要給教練共用嗎？我這間是沒寫，健身房拒絕我就換另一間
: : → yinglian: 你憑什麼不共用？？ 08/18 2
2:
: : 我就是讓別人共用才被嘴的啊
: 看到這個忍不住想回一下。
: 重訓器材跟有氧器材是不一樣的。有氧器材是一人一機，你一次踩腳踏車可能就踩30分
鐘
: 或更久。
: 但重訓不是有氧。
: 重訓一組大概10下（但你要一組25下也不是不行）。一組練完到下一組約休息60秒或稍
微
: 更長，然後進行下一組。
: 你組間休息的時間（例如你的150秒），那個器材是空著的。
: 有氧是持續不間斷的使用，但重訓沒有人持續一直練的，練完一組總是要休息一下子，
60
: 秒或你的150秒。
: 你休息的這段時間，別人就可以跟你輪流用。
: 不然如果有人一個蹲舉架或史密斯要練40分鐘，其他人不就都不用練了？尤其是健身房
尖
: 峰時間，每台機器幾乎都有人，每個人如果都要用個30分鐘，其他人是要等到什麼時候
？
: 你休息的那150秒，機器是空在那裡的。與其空在那裡，不如大家輪流用。
: 而且，其實有認真練的人，他每次去都有課表的，他知道他今天要做哪幾項動作，完成
哪
: 些目標。如果他完成第一項動作，但他的第二、三項動作都有人，那他要怎麼辦？等15
分
: 鐘？等30分鐘？等40分鐘？等到身體都冷掉了？
: 他有他的訓練目標要完成，可是看到的是，他要練的器材上，有人坐在上面玩手機、看
影
: 片、講電話……講完第一通電話，太無聊，打電話給第二個人繼續講……
: 這種人我真的看過。
: 難道這樣的人也有權利佔著器材30分鐘？40分鐘？他也可以說，他玩手機是休息啊！
: 寫這篇不是針對你。只是，如果你主張你有權利不共用，那「任何人」也都有權利不共
用
: 吧？來玩手機、講電話的，也都可以主張不共用。
看到很想回
其實一起共用本身就沒有甚麼太大的問題，我自己也會去禮貌的詢問別人能不能一起共用
，畢竟要是我第一個器材等30分就算了，結果做完第一個換第二個的時候又要等30分我可
能真的會無聊到死加上全身冷掉，而且我又是屬於會想練完打球的人，所以不會想把健身
時間拉太長。當然別人不願意我也不會說什麼
但是有一種人實在要不得
就是他媽我跟你說後面有排人而且我還剛好做到一半的時候，你硬要說「反正你也要休息
啊，那就一起做吧」，講的很合理，所以排我後面的一組兩組的人是白癡嗎？完全沒同理
心