https://goo.gl/hRhP4s
這次的影片是因為有網友指控Jeff Cavaliere使用睪固酮補充療法
讓他不得不為此正面回應
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推

推

其實國外很早就討論過他有沒有用藥啦，還有人寫隱射的文章攻擊過，因為他身材接近FFMI極限，不過支持姐夫的人佔多數，畢竟別人真的認真花在這上面

我有遇過45歲的，但一身肌肉的人

但即使如此 Jeff還是被館長說沒肉量 如果按照這種標準 大概只有用藥的人有資格出來當教練

館長對於肉量的標準就是用藥的那種肉量 習慣就好

館長

我姊夫（真的是姊夫）45歲練三年也是一身肌肉還顧兩個5歲以下的小孩 靠嚴格飲食控制、有請教練連乳清都沒在吃 在科技公司工作超忙一樣可以做到我說得一身肌肉就差不多Jeff那種，不過體脂沒那麼低

推～

館長要是體脂低過5% 有沒有姐夫的肉量還難說呢

樓上就算我不是館粉 你講這句話也太不打草稿XDDDDD

館長115公斤15%體脂，Jeff 78公斤體脂應該5%多，肉量不可能一樣啦XD

館長按BW115,高180,BF18%，相較Jeff的BW78,高178,BF5%,用假設算肌肉量是高於Jeff沒錯,但是館長的肌肉應該是天生神力吧

重點應該是館長有沒有這毅力能把體脂減到10%以下吧@@"

姐夫骨架有點小 穿衣服看起來偏瘦衣服脫下就蠻可怕的

除脂體重差距24kg，身高差異2cm，不管水分比例為何館長都大贏啦XD

館長的肉量就是水肥哥 JOE 那就叫做肉

館長有180嗎？真人看起來沒那麼高

但要比專業知識大贏的人就不一樣了呀……

最後這十幾趴減下來 肌肉量至少會差一個量級看肌肉量不是只看直接除脂後的肉量來比10%以下根本是飲食一個不注意不是長脂肪就是掉肌肉當然 館長是超級筋肉人 但要維持超低體脂又高肌肉量 不用藥的情況下難度不比當筋肉人簡單多少

館長講過他沒有刻意去降體脂 練這身肌肉也不需要質疑人家的毅力了吧

館長減脂很多次了，體脂沒有低於10%以下過，他應該是怕掉肌肉所以不敢減，整天展示他做大重量，到時候減脂掉力量，體態又減不到5%，不夠健美，他應該是覺得健力比較適合他

館長還有打搏擊 體脂太低會直接吃到傷害啦~

Jeff身材真正猛的是他全年常時維持這樣的體脂率吧日常身活必須非常有紀律且嚴格控制才行 這毅力太強

整串推文真是長姿勢 顆顆另推原po跟ex大

拿館長自己貼的INBODY 去算FFMI是30.XX減下來肉量一樣很高巴

就有用藥啊

大聯盟 晚上館長大概就會highlight你惹

館長FFMI破30的話 那我想他如果真能減到5% 應該會比傑夫大隻 原因是.... FFMI已經告訴大家原因當然 傑夫是不是比較CLEAN 我也不敢說

館長現在要拼大重量，怎麼可能專心減脂館長之前才說他想蹲到300kg，減脂減下去力量就掉了減脂掉肉量也掉力量啊

回m大Jeff說過自己體脂通常5～6%,不要公開討論黑魔法啦這樣就上youtube了

Jeff的頻道最近有看到，他有一部做12下一組的錯誤觀念還滿有道理的，那時候才注意到有這個頻道

潔膚就穿衣路人 脫衣低體脂肪精瘦

樓上的世界真強 傑夫叫精瘦

啊就不同走向啊 對姊夫而言館長體脂高 對館長而言姊夫沒肉量然後黃阿文表示:

傑夫叫精瘦。。。一個接近ffmi極限的身材被用精瘦形容。。。 偉哉

Jeff這樣還叫精瘦喔...

Jeff沒有178吧? 國外論壇推測他應該170出頭而已

有jeff跟mlb球員合照 看比例就知接近180https://i.imgur.com/UOL1cRU.png聽說你170左右

抱歉 沒看影片所以不知道身高178是Jeff自己說的https://goo.gl/3gRyjj外國鄉民用柯林頓當比例尺推測Jeff可能170左右

柯林頓188公分.........

FFMI 的極限是多少，有沒有用一目了然好嗎?我真心相信他的身材是可以達成的，但如果有其他證明更好像是驗血報告之類的，免得落人口舌

潔膚178 那傑西就190了 明明潔膚站在瘦弱的傑西旁蠻嬌小的

Jeff說 with no supplementation，所以他沒喝乳清？