假如你真的有認真在練，再醜的人也會在帥度上有很大的提升
為什麼，體脂肪下降，脖子肩膀結實的肌肉，就是會改變你的長相
你的長相會非常的俐落
身上肌肉結實的人，臉會看起來非常的精神
我們人平常不運動的時候，由大量的肌肉儲存肝醣
除了以備大量運動的時候支出消耗之用之外
肌肉大的人比較不會有疲勞的氣息出來，比較趨向有陽光味
有些人會說，我是一個瘦竹竿，我的體脂肪不到十啊，為什麼女生不喜歡
你的面相就沒有肌肉結實的人看起來精神
人其實光出門走路，騎機車，跟朋友玩，都在消耗體能
同樣一個經常有在健身運動的人，跟一個沒在運動的人
跟女生約會沒幾個小時就能感覺出細膩的變化
舉個例子好了，NBA球星Blake Griffin
算是天生長相較不帥的，若是他是肥宅那真的是很恐怖
但是他練到他那一身肌肉之後
https://www.pinterest.com/kelliebeth41/blake-griffin/
跟他約會的女生都要排隊
整形那是一個投機的方法，不付出努力就想要有收穫
人先天都有一些不公平，但是絕對都有後天努力的條件
※ 引述《correctional (Mako)》之銘言：
: 有個疑問想請教各位熱愛健身運動的朋友
: 一般只要有上健身房運動習慣的人 身材都不會太差
: 即使是練舉重跟健力之類體脂肪比較高的人 看起來也是強壯有肉
: 依舊比完全不運動的肥宅好看多了
: 一樣也算是一種好身材
: 總而言之
: 有了自己滿意的身材之後
: 唯一沒辦法改變的就是臉跟五官
: 依照現代的審美觀標準
: 很多人或許身材練得很好 但是臉就是不帥或不美
: 所以有時候在一些很以貌取人的場合就會吃虧
: 人家一看到你的臉不帥或不美 就不要你了
: 反而是一些只有一張臉(可能也是去整型出來的) 身材體格可能很差的 卻得到機會
: 但很悲哀的就是
: 身體可以靠自己努力改變
: 臉跟五官卻無法靠自己努力改變 要改變 就要只能去花錢整型
: 真的很悲哀啦
: 但這社會就是很喜歡以貌取人啊
: 隨便舉個例子
: 同樣是健身教練好了 男女都一樣
: 男或女教練A 身材是健美或健體冠軍 但臉是路人臉
: 男或女教練B 身材只比一般路人好一點 但臉長得像日本韓國明星
: 社會現實就是 B的生意一定比A好
: 所以說啊
: 請問一下
: 各位有沒有人會想去整型?
: 有人有相關經驗嗎?