[閒聊] 健身房的新手組成 Mk56 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 健身房的新手組成

作者: Mk56 (魔導肥宅王) 2017-10-09 02:47:09

練了幾年陸陸續續跑了不少健身房
觀察到一個現象
健身房裡的男生多半是標準的巨巨或是頗油的健力哥
而偶爾看到認真但幾乎零基礎的新手都是偏胖的人
但女生不管新手老手幾乎都是身型偏瘦或精壯的人
很少看到胖女和瘦男（持續認真練的
胖的女生可能偏向去做有氧這很合理
但真的很少看到竹竿型的超瘦男生在健身房
到底大家剛進健身房是什麼體型呢？
都是太胖所以開始改善嗎
還是認真練的瘦子通常可以在短時間練成正常普通身型啊

作者: r66 (府城彭于晏) 2017-10-09 03:08:00

很多竹竿瘦男阿，通常穿的超潮手拿I鳳，最喜歡佔據固定式器材自拍上前問說先生可以輪流練嗎，永遠回覆抱歉我還有一組

作者: JohniRunner (約翰跑路) 2017-10-09 03:17:00

乾上次一個竹竿拿一堆器材問他說都要用是有兩雙手膩..

作者: anerkodly (ほとばしる闘気) 2017-10-09 05:47:00

哪來的健身房一半以上都巨巨跟健力哥竹竿很多啊我朋友就一個

作者: machiusheng (Mike Ma) 2017-10-09 06:54:00

自以為動作很標準的排骨

作者: garnish (存在) 2017-10-09 07:45:00

無論何種身型至少都踏出了改變的第一步了

作者: denlu (denlu) 2017-10-09 07:52:00

我還知道新手組成不是男生就是女生喔點錯推回來

作者: ji3g4tj06fu6 (我是傳奇) 2017-10-09 08:13:00

扣掉只是打卡聊天的，有在練就贏過一堆連健身房都沒踏進去過的人啦

作者: Gugu0510 (GuguG) 2017-10-09 08:14:00

自己就是胖女生先練重訓，練完會加入有氧減脂

作者: kuroboy009 (瓜瓜) 2017-10-09 09:29:00

吃不胖錯了嗎

作者: doglegbow (堡) 2017-10-09 09:36:00

很多阿！只是現實生活中竹竿男本來相對比較少

作者: chocoball (巧克力球) 2017-10-09 09:39:00

以孔窺天

作者: pipizone (pipizone) 2017-10-09 09:44:00

為什麼我看到一堆瘦男

作者: dualsnake (人生) 2017-10-09 09:50:00

好像真的很少看到很胖的女生做重訓

作者: jaannddyy (詹敵) 2017-10-09 09:53:00

很胖的女生會一直跑步，不會被重訓，聽到長肌肉就快嚇

作者: Meng69 (Meng) 2017-10-09 09:56:00

自己是很胖的女生剛開始也只做重訓一年掉了11公斤脂肪跟1跟1公斤肌肉，完全想壯沒得壯啊XDDD

作者: blue1204 (Water) 2017-10-09 10:23:00

我只看出前幾樓好多酸酸，竹竿礙到你了？

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-10-09 10:39:00

亞洲很多竹竿男啊跟歐美比起來的話

作者: kerycheng (kk) 2017-10-09 10:50:00

我們學校健身房的話還滿多竹竿男的，不過通常過一個月之後就沒來練了

作者: cheerup99 (cp11) 2017-10-09 10:51:00

一堆在酸竹竿，是天生巨嗎

作者: pxndx (Poppyjungle) 2017-10-09 11:08:00

從55變70

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2017-10-09 11:09:00

老手歧視新手此風不可長

作者: acheache (阿徹) 2017-10-09 11:33:00

---------以下開放竹竿取暖嗚嗚嗚---------

作者: aoc7175 (機機) 2017-10-09 11:48:00

酸起來酸起來哈哈

作者: hyk99885ggb (joker) 2017-10-09 11:55:00

我就是從很瘦練上去的

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2017-10-09 12:01:00

我現在就是很瘦一個禮拜練5天慢慢練上去

作者: v660331 (摳比福) 2017-10-09 12:02:00

新手寧願是竹竿也不想是肥宅吧常看到的新手是竹竿

作者: SupCat (空空) 2017-10-09 12:05:00

胖女超多的吧

作者: yuenwwjd (嘿嘿) 2017-10-09 12:09:00

老二像竹竿礙到你們嗎

作者: Leftree (KODTP) 2017-10-09 12:24:00

竹竿開始練+1...

作者: ripmelo (濕☆惹ㄦ上士 >>>)) 2017-10-09 12:43:00

我去美國前是竹竿.188/78 體脂16%，兩年後188/82，體脂10%，打球從被老黑頂開變成可以偶爾把人家彈開

作者: thomas800911 (漢森滿) 2017-10-09 12:47:00

64-->79

作者: ray1015 (Jing) 2017-10-09 12:53:00

認真瘦男路過，運動手機鎖在櫃裡。

作者: momoforever ( Chi~*) 2017-10-09 13:02:00

一堆瘦男啊，礙到你？

作者: p8832001 (*瑋瑋*) 2017-10-09 13:33:00

我就胖女但都有在重訓阿

作者: skhan (活力元氣) 2017-10-09 13:39:00

有啦瘦男還是在飛輪

作者: akai0928 (so what) 2017-10-09 13:52:00

健力哥跟油的關係是？

作者: zamaki (天堂道666號) 2017-10-09 14:00:00

充滿歧視的廢文

作者: snane (Clark克拉克) 2017-10-09 14:13:00

誰沒當新手過,天生神力的才少見好嗎

作者: Cmayor (!) 2017-10-09 14:15:00

先不管原po是否要引戰我覺得胖的人當然想變瘦瘦的人當然想增肉所以胖男來練當然可以選擇重訓男生不在意肌肉大塊但是胖女怕重訓變更大隻(迷思嘛很多人沒練之前都不知道) 台灣年紀到了通常變胖的實在太多瘦男相對少竹竿女的確也是有一個比例我也有認識普遍就是不怕增胖所以有閒的話願意重訓(不過竹竿女的胸部都偏小或許健身久了才發現胸部更小XD) 這是個人淺見希望未來一般民眾對於健身觀念能夠越來越有水準這樣比較健康啦

作者: chaosly0124 2017-10-09 14:18:00

竹竿還好吧，肥肥比較會被歧視剛進時是竹竿，現在在路上感覺良好，但一回健身房就覺得自己還是竹竿

作者: winie999 (winie) 2017-10-09 14:46:00

住海邊？

作者: owlcity1169 (886) 2017-10-09 14:47:00

我也瘦，就體質啊

作者: obey82 (歐貝) 2017-10-09 16:08:00

我就是胖女生啊，一開始體重85kg深蹲pr50kg，現在減到75kg深蹲pr100kg，不過有在觀察覺得真的比較少胖女生夥伴QQ85kg夠算很胖了吧，或是超胖

作者: Mk56 (魔導肥宅王) 2017-10-09 16:30:00

我本文的內容沒有任何歧視吧純討論觀察到的現象

作者: Tochter (蘋果花) 2017-10-09 16:42:00

就女生的部分我完全同意你QQ 我自己是胖女(70kg)，不管上健身房/壺鈴課/TRX課，女性不分老新手幾乎都是瘦瘦的那種，跟我同等級或是比我還胖的從來沒遇過。

作者: kkyo1134 (帥帥的) 2017-10-09 17:06:00

大部分就算有練，在巨巨眼裡也都是竹竿所以不用嘴

作者: a5365389 (Alex) 2017-10-09 17:13:00

我九月中開始練到現在增重大概4公斤

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2017-10-09 17:33:00

一個月不到就4 公斤太猛了

作者: takeoh (takeo) 2017-10-09 17:35:00

上次在學校健身房看到一個竹竿哥來臥推，沒暖身直接上我們上一組用的70kg，結果起槓起不來他就走了，之後就沒看過人了

作者: ping780520 (ping780520) 2017-10-09 18:45:00

我不在意是竹竿或巨巨，可是霸佔器材又不用然後狂拍照真的很賭爛

作者: j124104717 2017-10-09 19:37:00

竹竿就不能練？我以為老手都很友善QAQ剛滿一個月的竹竿路過

作者: dreamerokada (舞落的幸福) 2017-10-09 21:04:00

最不喜歡佔位子又滑手機休息超久或跟別人聊天的人

作者: www54500 (夏恩) 2017-10-09 22:35:00

我們學校竹竿倒是蠻多的，包含我也是竹竿

作者: jane933090 (janewen) 2017-10-09 22:50:00

哦

作者: m97332006 (123) 2017-10-09 23:07:00

請問這個問題困擾我很久，我172,64公斤，很想要很壯，但是練了一年沒有變重，已經強迫自己吃4餐了。誠心發問，以下附圖https://i.imgur.com/xOk060m.jpg

作者: Suwasayo (Sayo) 2017-10-09 23:13:00

49到現在64

作者: jaannddyy (詹敵) 2017-10-10 00:07:00

用波動性試試再吃多點

作者: SIN9690665 (殘雪) 2017-10-10 00:58:00

我是去復健的，一年前十字韌帶斷了，休息了8個月打掉重練。之前練了4年，但荒廢了8個月覺得肌力與心態上已類似新手，就重新開始吧。

作者: willen80 (ゼンガー) 2017-10-10 09:44:00

這啥廢文

作者: tp6m4g0 (..) 2017-10-10 12:03:00

三重工廠不瘦女生很多

作者: rain56374 (松鼠) 2017-10-10 16:11:00

目前還是健身房最小隻，持續練中XD

作者: Lowrider (孤獨患者....) 2017-10-10 22:28:00

油油新手哭哭

作者: imjeffreylee (昌) 2017-10-11 00:30:00

瘦子本來就有市場了啊胖子不練就是死路一條啊（就是我QQ

作者: aa1122212 (鉛筆熊) 2017-10-11 10:35:00

在健身的世界，我自認永遠都是新手QQ

作者: MyNion (Nion Lee) 2017-10-11 11:46:00

肥宅＆竹竿相輕

作者: s1023 (好想要揮霍) 2017-10-11 12:09:00

肥油新手哭哭+1

作者: terrysfriend 2017-10-11 15:26:00

我竹竿，半年168/55到168/61持續努力中@@

作者: ingridcheng (ingrid) 2017-10-12 19:20:00

我胖女，固定在同一個健身房快一年，見過同噸位的一

作者: white1861 (阿瑟) 2017-10-16 10:45:00

竹竿168/56到70 努力中

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