[情報] 台南舉重理論與實操-陳士杰 misskeira PTT批踢踢實業坊

[情報] 台南舉重理論與實操-陳士杰

作者: misskeira (宇宙無敵小龐龐) 2017-10-19 16:46:09

＜舉重訓練中的肌力增進理論與實作陳士杰＞
時間：10/29 下午15:00~18:00
地點：熊熊舉起
費用：1200元
剩餘名額：4位
首先士杰教練將與惠文、飛熊討論肌力在大量的專項技術鍛鍊中，如何維持甚至進步，以
及探討為何明明有在練抓挺舉，仍難以增強肌力，這中間藏了什麼魔鬼的細節，中間也有
QA的時間，歡迎大家備妥問題來考考陳士杰教練。接著會實際由士杰教練安排大家做肌力
訓練，讓大家體會神獸境界的訓練是怎麼回事。
請至臉書私訊「熊熊舉起」粉絲專頁，
名額有限請速報名，額滿截止。

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2017-10-19 17:31:00

超便宜!

作者: r66 (府城彭于晏) 2017-10-19 17:32:00

便宜推

作者: jeff0811 (jeff) 2017-10-19 17:39:00

便宜

作者: ck1158 (小鹹) 2017-10-19 17:51:00

作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2017-10-19 18:53:00

推

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-10-19 20:34:00

台灣神獸

作者: qiet (阿憲) 2017-10-19 20:55:00

這種等級這個價位超便宜

作者: Jugy5566 (蟾蜍五六) 2017-10-20 00:36:00

好像很猛~推

作者: chaplin929 (小型哈士奇) 2017-10-20 08:45:00

也太便宜了，台中開的課都要六七千

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