最近在找適合的減脂菜單時看到，
感覺對新手應該會很有用，
而且用的字都蠻簡單的，
順手翻譯一下跟大家分享~
很多觀念其實館長還有很多默默付出的YOUTUBER、自由教練都提到過。
感謝這些人對台灣健身圈的付出 ~
說john cena非常努力、堅持重訓得到更大的力量、更大的肌肉是非常輕描淡寫的。下面
有一些倫理、準則是每個認真的重訓人都會尊守的，包括 john cena。
　　對他來說，這些是健身房不可違背的真理，是每個人都該健身房的基本準則

樓下狂練深蹲 喀脛束緊繃炸裂

4 一堆連槓片都擺不回去的 無言

可是我在健身房沒聽過觀眾的歡呼

WWW我也不知道怎麼翻比較順。翻譯真的不簡單

May I speak to champ?

Miska muska John Cena!

9 you cant see me

我都聽cena出場樂

推4 5

習慣戴耳機聽音樂，不戴容易被突來摔槓聲嚇到..

深蹲救台灣

U Can't C Me!

自帶BGM的男人不需要聽音樂

第八點 他出現就有人幫他唱了當然不用音樂

You can't see me.

請問你支持陸戰隊嗎

想念烏媽嘎，休息室就開打了

想起健身時聽音樂容易聽力受損那篇

江～西拿～

我沒音樂不會練QQ

推may I speak to champ. 笑炸

他的出場樂主旋律好洗腦

推CENA

抱歉 8我做不到

在他的健身房有辦法看到他本人嗎

第8點再騙阿，嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟阿杜布!

My time is now