[問題] 蘆洲成吉思汗教練推薦 cpct0792 PTT批踢踢實業坊

作者: cpct0792 (泡泡) 2017-11-29 23:03:56

各位好
加入蘆洲館幾個月了，一直都是上團課（瑜珈飛輪）或是用跑步機滑步機，一些有氧運
動。
最近想加入重訓，想買教練課
但是也不知道哪位教練是大家比較推薦的，
希望教練會安排菜單或是飲食菜單，不知道板友們可以給我些建議嗎?
謝謝各位～

作者: cygerger (西歪哥) 2017-11-30 12:34:00

推參加健體比賽那位

作者: WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓) 2017-11-30 00:08:00

隨便一個都屌打業界教練這麼挑其他健身房的怎麼辦

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-11-30 00:29:00

樓上不是館黑嗎來反串幹嘛

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-11-30 01:32:00

其實可以去問業務挑一個你喜歡的教練或是對你目標前進最快的教練

作者: Sammi1992 (Sammi) 2017-11-30 01:49:00

+1...也想問有沒有推薦的，感覺有幾個都練的很不錯！

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2017-11-30 02:33:00

可以找參加健體比賽那位，在館內看過他的身材真的很猛

作者: Darkdevik (禾禾的ㄏㄏ) 2017-11-30 06:58:00

先看訓練目的吧，教練多少還是有所長

作者: cpct0792 (泡泡) 2017-11-30 09:17:00

好的感謝大家

作者: anarchism11 (喵小妹) 2017-11-30 10:59:00

推有參加健體比賽的泓毅

作者: k09127855 (kyo) 2017-11-30 15:58:00

泓毅的腹肌超猛！三角輸給鐵男，可惜了！若藥檢鐵男呈陽性，泓毅可遞補成第一名！

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2017-11-30 17:58:00

弘毅

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