最近因為研究的關係,吃了大量的蛋白棒,
不知不覺也吃出了心得。平常在版上潛水受益良多,想說將這些資訊分享出來,給有需要
的板友參考。
這次分享的主角是Myprotein巧克力花生燕麥蛋白棒,當初是在蝦皮上買的,一隻要95元
,官網似乎暫時下架。
先來張外包裝圖
https://i.imgur.com/1ZCHVqL.jpg
個人還蠻喜歡Myprotetin的包裝設計,
有蛋白棒本體的照片,比起放上與內容物
不符的巧克力或是蛋糕圖,至少不會有受騙的感覺。
脫掉包裝後的樣子
https://i.imgur.com/Kt5YhQI.jpg
這隻蛋白棒的質地不黏,不像有些品牌
要把棒子推出來都很困難。
斷面秀
https://i.imgur.com/LXWIH9d.jpg
切開以後不難看出花生的比例非常少,棒子的下半部有巧克力塗層,
主要的成分是膏狀的蛋白粉及麥片混合物。
咬下去第一口,立刻能感覺到口腔的水分迅速被吸走。如果大家曾經吃過Soyjoy,大概就
是那種質地但是再乾一點。咀嚼之後,
會有些巧克力及乳清蛋白的味道釋放出來,
最後吞嚥下去前會有一絲酸酸的尾韻。
整體來說勝過同牌子的High Protein系列,
口味不甜,但要配著下半部的巧克力塗層一起吃味道比較好。
營養成分
https://i.imgur.com/XRBQ4fm.png
這支蛋白棒份量不小有88g重,熱量324卡,提供22g的蛋白質,
整體的碳水:蛋白質比為1.8,
功能上比較適合當運動後的營養補充,
攝取蛋白質的同時也取得碳水化合物的熱量補給。
以上心得供大家參考~
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