大家好
加入健工快1年
因為之前一起練的朋友們相繼回國
小弟想來徵一起訓練的好夥伴
原本體重快破90
經過漫長的努力終於降到80上下
過程當中受到之前夥伴們相當多的幫助
三項成績也進步了不少
前一陣子因為出了一點小意外
下肢停了快三個月
我是個碩士生 目前半工半讀
訓練的時間不固定
一週大約4-5天
多餘的時間會拿來跑高強度間歇有氧
健身資歷不拘
只要你訓練的時候專心
願意在訓練的時候互相幫忙
認真對待每次的訓練
歡迎站內

拉朋友結果到最後變都在聊天

左轉 gay版

博愛健工的 都超強XD

如果要練自由槓在找我XD