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MuscleBeach
[問題] 長短手握推
作者:
pigolove
(屁哥)
2017-12-21 16:30:32
想請問板上各位巨巨,本人因為長短手,右手很明顯稍長左手,槓子落下時候都會歪槓,
最近也調整了很久,想請問有沒有比較好的方法可以去做調整,或者這是很正常不需要去
調整?
https://i.imgur.com/AQy43SI.jpg
https://i.imgur.com/vsTLAVG.jpg
作者:
dear0106
(阿貴)
2017-12-21 16:53:00
可以用啞鈴
作者:
xm3fu0
(呂喝喝)
2017-12-21 17:10:00
想看你肱骨的位子 下次拍另一個角度試試看
作者:
pigolove
(屁哥)
2017-12-21 17:37:00
https://i.imgur.com/fRYIjYJ.jpg
https://i.imgur.com/X2H4yza.jpg
作者:
ka0927085443
(奶霜)
2017-12-21 19:30:00
https://i.imgur.com/v6tB6ld.jpg
肩胛骨不平
作者:
pigolove
(屁哥)
2017-12-21 19:39:00
請問肩胛骨要怎樣調整啊?
作者:
X911098
(新竹黃秋生94窩)
2017-12-21 22:10:00
你是不是有一邊的肩膀內旋圓肩?
作者:
pigolove
(屁哥)
2017-12-22 00:20:00
肩膀內旋圓肩!好專業,可能有吧
作者: Iversonshao (蘆洲戰神)
2017-12-22 01:22:00
找教練
作者:
GoogleSEO
(SEO柯南)
2017-12-22 14:17:00
蠻好奇長短手怎麼解決的,有大大可以解答嗎?
繼續閱讀
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