1. PTT
  2. MuscleBeach

[問題] 請問左右邊肌肉量會落差太多嗎？

作者: ge0147525 (ge0147525)   2017-12-22 20:41:42
想問一下左右邊肌肉量會落差太多嗎？
還是需要刻意加強單邊訓練，或是持續目前訓練讓左邊肌肉自己增加？
https://i.imgur.com/teFoaqU.jpg
作者: chishen1214 (chisheng)   2017-12-22 21:22:00
骨骼肌重偏低
作者: l19911012 (全省吃透透)   2017-12-23 10:03:00
下肢有點嚴重
作者: examcia (Jason)   2017-12-23 12:49:00
真的蠻嚴重的
作者: baijee (baijee)   2017-12-23 16:07:00
我左右腿差200g，教練說我不修正以後骨盆會歪掉…
繼續閱讀
Re: [閒聊] 萵苣的教練課好貴aa24225085[問題] 尾椎痛能用哪種動作練腹部?livinnewlife贈送 GNC AMP乳清空桶2磅X1sccchang[問題] 健身工廠入會方案oops70031[閒聊] 2017年訓前pre-workout與amino BCAA排行clark0816[問題] 伏地挺身要分好幾組作嗎？aza0290轉讓 三重騎士健身中心 會籍RoooxxRe: [問題] 臥推時下腰痠痛的原因?jack19928186[問題] 大家常吃的蛋白質來源kevin811024[交易］二手 Adidas Adipower US 9.5Tseng1415

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com