[閒聊] 新莊運動中心臥推比賽 alex2134 PTT批踢踢實業坊

作者: alex2134 (小肌肉) 2017-12-23 11:26:27

等等就要去比賽了
一分鐘自重0.8倍看誰推最多下
不知道有沒有人測試過自己的次數
我體重84左右
0.8倍大概67
自己練習時都推70公斤
次數大約在30下左右
https://i.imgur.com/nxiVOiP.jpg
有測過的人一起分享吧～

作者: cindycincia (挺柱!!) 2017-12-23 11:40:00

會不會一堆人隔天掛病號......

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-12-23 12:15:00

累

作者: w328065 (KD5566) 2017-12-23 12:47:00

推到後面大概什麼姿勢都有，各種代償

作者: td770715 (Rex) 2017-12-23 12:52:00

官方的體育中心辦這種有可能受傷的比賽是...?

作者: alex2134 (小肌肉) 2017-12-23 12:54:00

你全家都代償

作者: corner0111 (眼睛想旅行) 2017-12-23 12:57:00

直播一下

作者: Moselle (Long Vacation。) 2017-12-23 13:21:00

淡水國建是跟醫院異業合作了是嗎新莊打錯了新莊國建

作者: skymay0323 (may) 2017-12-23 13:24:00

一分鐘還好啦頂多也就幾十下而且握推這動作三頭沒力時(通常也最先沒力) 也沒辦法代償什麼上次WG那個硬舉比賽才扯時間好像很長還是無限制忘了各種圓下背內夾硬拖幾百下拼次數那種規則才真的會傷人

作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2017-12-23 14:08:00

3頭沒力考驗的是捕手的2頭

作者: abc720704 (草食難~巨石強身) 2017-12-23 14:24:00

想看比賽影片

作者: alex2134 (小肌肉) 2017-12-23 14:43:00

40下一個35下2個，後來同下數的pk推30秒，結果我輸了，第三名，體重太重，速度不快...

作者: p23j8a4b9z (我是小牙籤~) 2017-12-23 18:44:00

這種比賽體重越輕越有利本來力量就不是線性成長高的人也吃虧手長體重又重應該要有特別公式去算

作者: ohsexygirl (KENJI) 2017-12-23 18:47:00

很難嗎......

繼續閱讀