[問題] 高蛋白泡起來放 zxbobo2000 PTT批踢踢實業坊

[問題] 高蛋白泡起來放

作者: zxbobo2000 (DoRaeMon) 2018-01-10 13:36:54

我習慣一次泡兩三天份的高熱量乳清擺在冰箱當飲料喝（約3000cc）
覺得這樣很方便，喝起來也頗爽快。
問題不曉得會不會引響蛋白品質。
想問各位巨巨的意見
我在健身後還是會現泡一杯新鮮的On水解來喝，冰箱的高熱量蛋白單純當飲料而已。
四餐正常吃加高熱量蛋白當飲料，我需要很多熱量。目前173 61 體脂8% 目標喝到70

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2018-01-10 13:55:00

注意保存要夠冷畢竟一堆蛋白質=細菌溫床

作者: ujm50561 (陽間~回不去了) 2018-01-10 14:02:00

只要變質了，那個味道絕對超級精彩

作者: obQAQov (幫QQ) 2018-01-10 14:05:00

沒壞掉就沒什麼差吧至於品質如果你是指怕影響吸收效率的話我覺得算這麼細沒有意義p.s.建議下次排個版這樣看的人很難過

作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-01-10 14:31:00

早晚各40g蛋白質，每天早上都會泡一大瓶放冰箱冷藏

作者: netx1209 (netx) 2018-01-10 14:58:00

又不用熱水泡要喝前在泡就好了

作者: dazmin (剌糾CHANG) 2018-01-11 01:53:00

沒事的，我放夏天保溫杯隔天就變優酪乳了呢

作者: elecais (elecais) 2018-01-11 06:38:00

蛋白優酪乳…喝下去的口感如何!?

作者: ZBeta (阿塔) 2018-01-11 13:05:00

很快會臭掉欸

作者: Kuansun (食用紅色六號) 2018-01-11 21:39:00

超臭有一罐放了三天不敢開現在已經放了一個月...

作者: a5365389 (Alex) 2018-01-14 18:39:00

樓上打算放到民國幾年

作者: zxbobo2000 (DoRaeMon) 2018-01-15 10:00:00

放一個月不會長蟲蟲嗎

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