一直以為女生都會喜歡練胸肌 讓胸部變大變挺
實際跟大多數女生朋友聊過後發現大多數女生都不想要有胸肌...
很納悶的是，想讓胸部變大的話...就要練胸肌啊...。
但身邊一般女生朋友都說 我不要胸肌 胸部會變硬 胸部要軟軟的！！
問比較中性的女生朋友（踢之類的）則說 不要胸肌 因為胸部會變大...。
但事實是，胸肌其實也是像一般肉一樣 有彈性 軟軟的...，要用力才會比較結實。而且
女
生根本也沒那麼好吧！？
想問 板上的女生們
大家有沒有很想要有胸肌 ？

有

會先變挺 但罩杯大小是看有沒有減脂啊但重訓後通常體脂會降 罩杯變小也是正常覺得練胸後最大差別是 裸體胸型變好看以前只能靠胸罩托高......

有

說會變大的可能沒看過女生胸部說錯，應該是抓過

有

有

變挺比變大還好阿 下垂的不好看

會變大嗎？ 只聽說會變挺

有

沒有

會變小

會變挺，「視覺上」會變大

變挺變大 變小是沙小辣XD說不會變大的沒摸過女生練過的奶吧 還說人沒摸過快笑死重訓後體脂會降都是剛練不久 要大奶體脂就別降太多

女生胸肌真的沒那麼好長...練了上胸是會比較明顯不過罩杯真的不會變大 除非增脂XDD

超愛練胸的說，搶救地心引力啊XD

練了之後會比較有彈性但被嫌棄啊啊啊啊啊

上胸推到60 真的感覺有變大

想摸有彈性的，請報名給我摸(誤

你去哪裡問的XD 我超愛練胸!! 真的會變挺蛋是不會變硬該軟的地方還是軟軟的~~不太可能全部脂肪都變成肌肉R

有在練+1

但是阿，有看過女的，胸已經不大了，大b吧，然後有一半是胸肌

想摸

你問的女生應該沒在健身吧？現在還是有不少女性認為防止胸部變形穿調整型內衣就好，那根本治標不治本。健胸才是能讓胸型自然好看的方式啊....

視覺上變挺 而且開始重訓變瘦下胸圍變小但上胸圍沒什麼變 罩杯也是會改變的 但這要看基因

女生練胸超性感

約團練胸

館長的胸部跟超負荷的胸部難到一樣大嗎？雖然臉很像

有關女生的就一堆人來看、留言

練臥推之後有上胸，胸型美又挺，當然練

練胸會挺呀不要垂奶

有人沒摸過崩潰

你可以觀察健身房女教練，他們一定有練胸肌

bk的圖我超哈

想用胸肌補奶

我要推爆這篇。。。

BK的圖應該是比司吉變大的樣子

練到軟硬適中最好

brooke ence 真的不錯之前在神力女超人電影裡面發現她的，她有比蠻多屆crossfit

自認有認真練的兩個孩子母奶媽路過，不會變大也不會變硬但是鬆弛變型完全有救

等我摸完健身房的女教練再報告是軟的還是硬的

女生的胸肌會跳動嗎？

當然會阿

釣圖等級太低

關你P4

變挺稍微而已，集中倒是真的很明顯

我有啊，但不穿內衣時奶還是小><

重訓後有減脂所以罩杯變小，但有變挺

https://i.imgur.com/LwyTdsb.jpg會集中、會跳動、會變挺....但不會變小（哭

樓上好壯!

說不會變小的不要誤導女生好嗎？重訓就是一個增肌減脂的方法 女生乳房就是脂肪組織一定會變小啊

奶會變挺

誰說重訓就一定要增肌減脂， 增肌增脂的多的是

我練胸型的，本來有點外擴現在練集中

不要跟那種沒運動概念的人說話

重訓就是增肌減脂哦 各種自以為的誤導推文ㄟ

不要浪費時間去解釋這個

見健力世界大力士的 一堆增肌增脂的 你也敢嘴

練胸會有胸肌溝 超挺超好看