作者:
lesfu (拉茲夫)
2018-02-27 17:34:08很多女生對於練胸肌有很多疑問
藉著今天比較有空，我就來騙一下P幣
1.女生能不能練胸肌？
當然可以，妳要練什麼肌都可以，只要是妳身上的有的都可以練！
2.練胸肌胸會變大嗎？
「視覺上」會變大，對於天生乳房組織較為不發達的女性來說，的確可以看起來比較
有料，讓妳不用擠也有溝！但前提是胸肌肉量足夠！
3.練胸肌胸部會變小嗎？
女性胸部組成為乳腺和脂肪組織，妳的體脂下降的確「有可能」會瘦到胸部的脂肪，
但究竟會不會變小或者變多小，這就是基因問題了.....我就是那種很難瘦到奶的（哭哭
4.練胸肌的好處？
變挺：胸肌附著於鎖骨下方位於脂肪的底層，而脂肪會因地心引力而下垂，所以需要
肌肉把它往上提呀！
5.聽說練胸肌會奶外擴？
這絕對是都市傳說！首先，我們先來釐清一下妳指的外擴那部分是什麼？
副乳？乖，那是脂肪，跟妳有沒有練胸肌沒關係，而地心引力是往下，脂肪組織怎麼會往
兩邊跑呢？
二來，胸肌的收縮方式是肩關節水平內收....聽不懂嗎？就是手打開抱對方的動作啦！所
以理論上是幫助胸部更為集中呀！
6.那我不小心練太壯怎麼辦？
拜託請教我！我買一百堂！
好啦！認真回答，除非妳是練武奇材，不然很難「不小心練太壯」！然後如果真的是練武
奇材又不小心變巨巨怎麼辦......那妳就不要繼續練就好啦！肌肉會慢慢萎縮！前提是那
真
的是肌肉不是脂肪....
7.練胸後胸部會變硬嗎？
肌肉基本上是柔軟有彈性的，要用力才會收縮變硬，如果妳/你的肌肉隨時都很緊繃僵
硬，請好好放鬆它，可降低受傷風險喔！
8.女生胸肌也會跳嗎？
會，但前提是會控制胸肌、肉量足夠才會看得到跳動啊！
獻上舊照騙騙推文（我真的是女森啊！）
https://i.imgur.com/bvmVbSq.jpg
※ 引述《k24618099 (puni)》之銘言：
: 一直以為女生都會喜歡練胸肌 讓胸部變大變挺
: 實際跟大多數女生朋友聊過後發現大多數女生都不想要有胸肌...
: 很納悶的是，想讓胸部變大的話...就要練胸肌啊...。
: 但身邊一般女生朋友都說 我不要胸肌 胸部會變硬 胸部要軟軟的！！
: 問比較中性的女生朋友（踢之類的）則說 不要胸肌 因為胸部會變大...。
: 但事實是，胸肌其實也是像一般肉一樣 有彈性 軟軟的...，要用力才會比較結實。而
且
: 女
: 生根本也沒那麼好吧！？
: 想問 板上的女生們
: 大家有沒有很想要有胸肌 ？
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2018-02-27 17:35:00M起來
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2018-02-27 17:35:00\拉茲夫/\拉茲夫/\拉茲夫/
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2018-02-27 17:50:00
不小心練太壯的人真的可以出來開課分享，想買XD
作者:
CHANYII (圈一)
2018-02-27 17:54:00如果有不小心練太壯我也想學 我太小心了
作者:
fix78 2018-02-27 17:55:00巨，別騙我
作者:
swahusky (施華哈士奇)
2018-02-27 18:28:00我要買一百堂
作者:
gemihhy (尋找天空之城)
2018-02-27 18:30:00（戳
作者: gall8514 (chigwhy) 2018-02-27 18:36:00
超猛
作者:
HIRUMA (超電子頭脳！！)
2018-02-27 18:41:00這隻生理上是男的吧？巨
作者:
ciiel (小顧)
2018-02-27 18:45:00推！
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2018-02-27 18:54:00崇拜！
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-02-27 18:56:00這真的可以說一不小心就變壯了
作者:
SupCat (空空)
2018-02-27 18:57:00練成這樣再來說壯
作者: rainie0222 (瑞尼汪) 2018-02-27 19:27:00
推推 我也好想要不小心
作者:
psow123 (花王洗髮精)
2018-02-27 19:27:00也太巨...夠猛
作者:
eyck (魯汪.汪叫獸)
2018-02-27 19:38:00比司吉4ni
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-02-27 19:51:00
巨
作者:
Csir (張胖胖)
2018-02-27 19:51:00妳是女生!!!天啊*跪
作者:
yuechen (大谷結衣)
2018-02-27 20:00:00這比男生還猛＝＝
作者: tingtinglion (Keiko Kitagawa) 2018-02-27 20:08:00
好厲害喔！請問胸肌練到這樣花了多久時間
作者:
sammoon (sam)
2018-02-27 20:11:00我很簡單
作者: Rayra (悲劇期末) 2018-02-27 20:30:00
胸肌超美～
作者:
man30cm (堅持)
2018-02-27 20:32:00這我跪了
作者:
antele (電電)
2018-02-27 20:42:00跪著推
作者: lokimio (加油!) 2018-02-27 20:45:00
太強了
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの駿駿)
2018-02-27 20:45:00巨巨！
作者: chnecklace (嘿嘿) 2018-02-27 21:34:00
已跪
作者: gprincey2032 2018-02-27 21:37:00
強者
作者:
aa789 (aa789)
2018-02-27 21:46:00已跪
作者: wl01949519 (philip8342) 2018-02-27 22:03:00
媽媽問我為什麼跪著看電腦
作者:
D85 (D-85)
2018-02-27 22:35:00有說服力 上篇一堆男的爭來爭去超好笑
作者:
sumton (CHCH)
2018-02-27 22:38:00拉茲夫大的臥推重量可能完勝此版很多人
作者: s9911704 (阿熏力) 2018-02-27 22:42:00
猛...
作者:
ck1158 (小鹹)
2018-02-27 23:00:00強者推
作者:
aoc7175 (機機)
2018-02-27 23:47:00女的~!????!!!!
作者:
Anikk (安..)
2018-02-27 23:49:00男生都很難練成這樣 何況女生~~
作者:
benboy (benboy★とし)
2018-02-28 00:23:00最新話的獵人可用來形容原po了斜方肌與三角肌間那華美而兇殘的弧線!!!
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2018-02-28 00:27:00這個奶 我也好想要有
作者: mnlkjkimo (我就是我) 2018-02-28 00:39:00
女神，推推
作者:
PSYmt (等弦)
2018-02-28 00:58:00女神一生推
作者:
Tendo (現在放棄,暑假就開始囉)
2018-02-28 01:18:00請問這樣的胸夾要練到多重？
作者:
zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!)
2018-02-28 02:30:00男的(一秒)
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2018-02-28 02:42:00推女巨巨
作者: hiyapin (林品品) 2018-02-28 07:01:00
好厲害啊！
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2018-02-28 07:06:00巨
作者:
y3b4 (向日葵)
2018-02-28 09:03:00推小隻馬拉茲夫～～
作者: Feizhai23 (肥宅23) 2018-02-28 10:11:00
太猛!!
作者:
jiexing (小E)
2018-02-28 10:54:00偶像我愛你
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-02-28 10:55:00OK 是女生
作者: may5324 (may5324) 2018-02-28 11:32:00
好猛好厲害 有練拳嗎？
作者: needshe520 (小明無所不在) 2018-02-28 11:53:00
我不信啊!!!!!!
作者: urania (urania) 2018-02-28 11:58:00
好勵志！請問餵完母奶的胸部也有救嗎：（
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-02-28 12:02:00
我覺得會外擴欸 因為不會只有中間變大啊！是整片 但我是不會覺得難看 整體視覺是變好看的！
作者:
rexman (sa nxl )
2018-02-28 15:16:00壯
作者:
U212212 (jimmy)
2018-02-28 15:25:00太強了
....................我買一百堂
作者:
ting126 (:D)
2018-03-01 13:19:00好強喔 推:D
作者:
tj5683 (鋅毒人)
2018-03-02 15:12:00好想要不小心練太壯!!給你一罐花生醬當酬勞~哈哈
作者:
amyyings (amyyings)
2018-03-02 19:18:00推一下我也想要巨大的捏捏
這種胸肌比一堆人工奶還猛！！！！（好啦我貧乳所以酸葡萄（噴淚））
作者:
AirLee (不屑雞雞隊)
2018-03-05 22:27:00二頭漂亮！