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[問題] 做股二頭設備時股四頭痛

作者: Tosta (Tosta)   2018-03-29 19:59:55
請問前輩們,
做平趴股二頭彎曲時,
增加負重會讓股四頭壓迫痛導致股二頭無法完全彎曲到底,
此時感覺股二頭仍有餘力, 是哪裡做錯了? 謝謝.
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