想請問一下如果手受傷但是又想練上半身
請問可以如何去訓練胸跟背？因為似乎每個訓練都會用到手
請大家給新手我一個建議
謝謝
作者:
eistain (小Bal)
2018-03-31 12:56:00骨頭出問題不要開玩笑 乖乖休息吧....你骨頭歪掉癒合不好是一輩子的事情
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-03-31 12:59:00等好了再健身呀
作者: t22251974 (t22251974) 2018-03-31 13:15:00
別著急，休息
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-03-31 13:16:00當然繼續練，半年後再來分享骨裂又堅持重訓會怎樣
作者:
Leftree (KODTP)
2018-03-31 13:50:00好好休息 傷好了再練 健身就是要身體健康 別本末倒置
作者: hpw456 (Eric) 2018-03-31 14:48:00
等骨頭好了再練吧...
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2018-03-31 15:15:00不怕就盡量練 吃止痛藥後繼續練 不要休息不要停
作者:
antiall (Hammer Smashed Face)
2018-03-31 18:38:00我剛割包皮該如何打炮？
作者:
C00L (固古無故褲酷骨)
2018-03-31 18:42:00該休息的時候不懂休息 就永遠當新手吧 呵呵