本身在World Gym運動，沒有接觸過Crossfit
最近看到好多Crossfit的文章、影片，也有和那邊的健友聊聊
問問那裡的健身教練，似乎也沒有這種課程
上網Google一下World Gym Crossfit，好像只有國外的店才有，國內根本沒有這種東西
工廠似乎也沒有這種課程?(不要跟我說一群人上團體課就是Crossfit...)
專門練Crossfit的健身房都好貴喔，一個月都要3000、4000
為什麼一般連鎖大型健身房沒有這種課程呢?空間也不是不夠大呀~
還是台灣人覺得練Crossfit，不如練Weightlifting或Bodybuilding就好QQ"(阿災)
感覺自己在那邊玩Crossfit，就會被巨巨抓起來摔

Crossfit是有專利的啊 一般健身房的場地設備也不一定玩得起Crossfit頂多一些循環訓練團課有crossfit感 但不能叫Crossfit

要認證

crossfit需要有一定基礎，好處是菜單多元

覺得沒市場，會想要這麼累跑來跑去的有幾個

台南有啊

光摔槓就一堆健身房不同意了何況crossfit

授權要錢 超貴

CROSSFIT到底是什麼 還需要授權認鎮?

樓上 就是混合健身 連名字都有專利

現在健工的新館不是都有cf 場地

樓上你說的是『循環訓練區 CIRCUITS』吧

答案很簡單呀～ 市場不大，台灣健身的人想玩cross fit有幾個?? 然後真的玩的起來那樣強度的有幾個?? 台灣人的健身風氣和水準還沒到那邊

xfit的爭議其實還滿大的，容易受傷不說，最被詬病之處在於把舉重和徒手體操的一點皮毛混合在一起就說自己自創的運動好棒棒哦！要收很多錢才能參加這樣。然後為了衝次數，姿勢的標準性蕩然無存，也容易讓運動員受傷。當然它對心肺和肌力的提升還是受肯定的，只是絕對不是最「科學」和最安全的練法。

Crossfit 初期訓練方式是比較基礎的EMOM練法，心肺肌力

因為大部分的人以為Crossfit就是像”Crossfit Game”那樣的強度，其實強度都是可以去調整(scaled)的。而且動作應該是先求標準才會慢慢增加強度，做任何動作都有出錯的可能，但要限制在一定的標準之內，不然則是不計分(no rep)。說是蕩然無存有點誇張，去年的女子冠軍前兩天才拿下大英國協運動會58公斤級舉重金牌呢！但會費對台灣來說真的很貴就是惹

括號加英文意義不明；另外蕩然無存很合理啊，參加舉重比賽會拼速度嗎？ 你拿一個單次最大重量的項目跟一個比速度的項目相提並論，想證明crossfit姿勢標準性，聽起來滿好笑的

加英文是因為在比賽裡面就是這樣用，我不確定中文有沒有對應的翻譯。Crossfit並不是所有項目都是拼速度，也有比大重量的單一項目，我沒有要證明什麼，大家討論一下嘛～

就是有觀賞性啊台灣還有一堆腹肌人 運動的觀念 沒辦法發展所以少 會費就貴

可能是超大輪胎不好買吧

Crossfit這是有註冊商標的 健身房要用還要談授權

撈錢的東西 netflix有他們比賽的片 就娛樂性質高比賽大部分都是國手級舉重選手或專業運動員在參加

你不看看推文一堆都不懂 開穩虧本

http://i.imgur.com/JA2hypf.jpg笑死

很有趣~crossfit需要被帶起風潮，也許是新聞、或名人代言? 風潮沒開對一般人而言很冷門

原來Crossfit的場地還要有專利和授權喔= ="

臺南有 真的貴歪

台北的好像也是一個月5000?之前問過但詳細不記得5000是他每個課能去上的樣子，還有便宜一點的方案

就算有Crossfit課程感覺好像一般人也不太會想要去選欸

舉重界的鄭x燕?