作者:
stanlyleu (蒼穹之戰神é‡è¿”人間)
2018-04-11 14:41:58是說
乳清的好壞大家都怎麼辨別呢？
成分純度？
溶解難易度？
口味？
價格？
生物使用率？（人體吸收的難易度？）
如果以以上這些去討論的話
大家最推薦的是哪個品牌的呢？
我試過costco賣的跟屈臣氏賣的品牌
個人比較喜歡屈的
容易溶解
吃的感覺吸收不錯
巧克力味道喜歡
作者:
even4810 (even4810)
2018-04-11 14:44:00價錢 口味好不好喝 就這樣
作者:
wemee (方天畫)
2018-04-11 14:44:00樓下的 這邊不是八卦版 沒人在意你都念costoco或是ikea
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2018-04-11 14:46:00
還好我不會念= =
作者:
tw88 (台灣ㄅㄨㄅㄨ)
2018-04-11 14:50:00信仰
作者: ATWN1 2018-04-11 15:51:00
不用活得這麼累
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-11 15:51:00我都幾個牌子混在一起做撒尿牛丸
我是感覺練完隔天的恢復程度，包括蛋白含量和吸收容易性
作者:
D85 (D-85)
2018-04-11 16:01:00樓下說說你喝的這批純不純
好不好喝不應該是重點…又不是飲料是補品要好喝就去買飲料，好喝又沒乳清貴，反正熱量消耗掉就好
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-04-11 16:03:00我可以跳著說嗎？
直接買ON，真心不騙，也不是說他最好喝，是最能接受
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-04-11 16:20:00作者:
chockwang (kmtisshit)
2018-04-11 16:39:00吃真的是重點
作者:
ofender (違者願聞其詳)
2018-04-11 17:13:00NZMP最划算
市面上常見的乳清都是差不多的蛋白含量跟吸收率 那當然挑便宜好喝的 傻了才會去買貿易商最愛賣的那種宣稱吸收率多好多好 加了多少胺基酸 可是根本沒研究證實效果還又貴又難喝
作者:
sammoon (sam)
2018-04-11 18:06:00買NZMP便宜又沒有過多碳水脂肪 想換口味套別的就好
作者:
n180 (n180)
2018-04-11 18:24:00amino acid比例太奇怪的別買 通常是加了許多沒必要的filler導致實際蛋白質沒有他標示的那麼高
作者:
foxbite (SyNC)
2018-04-11 20:56:00交曬乾磨粉 foxbiteㄆㄞˊ
作者:
isaacx (WayneH)
2018-04-12 00:34:00不好喝的話會很痛苦喔
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2018-04-12 01:22:00nz+無糖豆漿好喝又好融不會太稠奶味不過重
作者:
GavinBelson (Gavin Fucking Belson)
2018-04-12 14:57:00好喝當然重要 對一般人來說 健身的各環節越有趣 越能持之以恆
作者: ColinChu (Colin) 2018-04-12 22:59:00
Costoco是啥小